En la actualidad, las clases de spinning son de las actividades más demandadas en cualquier gimnasio o centro deportivo que visites. Es un entrenamiento muy dinámico y con el que se pueden consumir un número elevadísimo de calorías en muy poco tiempo. La naturaleza del ejercicio, alegre, divertido y muy personalizable, ha hecho que cada vez sean más las personas que se sumen a la práctica, especialmente las chicas. Para los que desean iniciarse en el spinning, es importante saber que además de tener una condición física aceptable, es importante contar con zapatillas adecuadas.
Cuando te ejercites en una bicicleta de spinning notarás que tanto el resto de participantes como los instructores usan zapatillas especiales, diseñadas para mejorar el rendimiento y la seguridad.
La oferta de zapatillas de este tipo para mujeres ha crecido de forma constante como respuesta a la popularización del deporte. A continuación, te mostramos un resumen de los mejores modelos que puedes encontrar ahora en el mercado.
Nota importante: Ante la duda, siempre es mejor escoger una talla más de zapatillas para mayor comodidad.
Las 6 mejores zapatillas de spinning de mujer baratas de 2023
1. Rockrider ST500 Rojas
Las zapatillas cómodas y resistentes para hacer MTB.
Para practicar de forma cómoda y adecuada el ciclismo indoor no basta con tener una bicicleta de nivel top como muchos creen. Es necesario también disponer de la indumentaria acorde a la actividad que vamos a realizar y esto significa llevar la ropa correcta y sobre todo las zapatillas perfectas.
Si no sabes que modelo te puede servir para el ciclismo interior, basta con que te pases por el Decathlon más cercano, pues en estas tiendas tienen a la venta las Rockrider ST500, unas zapatillas con la mejor relación calidad-precio del mercado. Están disponibles en color rojo intenso y en tallas que van desde el 36 hasta 47.
Al ser zapatillas de MTB, es imprescindible que cuenten con algún tipo de fijación a los pedales, pues se suele circular a alta velocidad por caminos de montaña y lo último que deseamos es patinar sobre el pedal. Para que esto no sea un problema, esta zapatilla ha sido diseñada para ofrecer el máximo agarre, para esto la suela contiene una parte rígida para ajustar la cala sin mayor trabajo, es compatible además con la mayoría de las calas SPD disponibles en el mercado.
Para mayor seguridad y resistencia, estas zapatillas tienen refuerzos tanto en la puntera como en el talón.
Un detalle que nos ha gustado mucho de estas zapatillas es que no son simplemente para utilizarse cuando vamos montados en la bicicleta, sino que al contar con una suela híbrida puedes utilizarlas también para caminar con comodidad. Esto es muy útil pues durante los trayectos es posible que tengas que bajar de la bici y empujarla o llevarla a cuesta.
Esta versatilidad se ha logrado con la inclusión de tacos multidireccionales que evacúan el agua y el barro y brindan muy buen agarre. Resaltamos también el calcetín integrado que evita que entren tierra y piedras al interior del calzado.
Opiniones de los usuarios
“Estoy encantado con mis zapatillas, me encanta el diseño y el color rojo que tienen, son muy vistosas y sobre todo muy resistentes. Las uso cada vez que salgo de ruta y van perfectas, muy buena sujeción al pedal.”
“Quería unas zapatillas nuevas para usar en mi bicicleta pero no quería gastarme un pastizal. Este modelo me ha venido como anillo al dedo, son muy versátiles y cómodos. Me gusta que sean compatibles con los pedales SPD y que la suela dispone de tacos para caminar con seguridad por los senderos de montaña. Muy recomendables.”
Lo mejor
- De las mejores zapatillas MTB disponibles en función de la relación calidad-precio
- Super cómodas y duraderas (refuerzos en la puntera y el talón)
- Disponibles en multitud de tallas y tienen un diseño espectacular
- Suela híbrida que permite pedalear y andar con comodidad
- Incluye parte rígida para garantizar sujeción ideal al pedal
- Compatible con calas SPD
- Dispone de calcetín integrado que protege el interior del calzado de la entrada de tierra y piedras
Lo peor
- No están totalmente preparadas para jornadas muy intensas de pedaleo o caminatas (no más de 4 horas)
2. Luck Extreme 3.0 MTB
Las zapatillas de ciclismo para spinning y MTB con suela de carbono.
Basta con hacer una pequeña revisión de zapatillas para hacer spinning y notarás que una de las marcas más populares es Luck. Y es que este fabricante se ha colocado entre los más destacados por ofrecer productos de mucha calidad a un precio realmente increíble. El modelo que ahora analizamos, el Extreme 3.0 MTB es único en su clase, unas zapatillas muy versátiles que pueden ser usadas tanto por mujeres como hombres para la realización de spinning o ciclismo indoor, así como MTB o ciclismo de ruta.
Llama inmediatamente la atención su diseño estético, en el que resaltan los colores negro, blanco y rojo. Está disponible en un número amplio de tallas (del 37 al 48), así que sin dudas encontrarás el que se ajuste a tu pie, solo ten en cuenta que se recomienda un número mayor al que sueles usar en calzado convencional, para garantizar la máxima comodidad.
Para potenciar aún más el confort, se ha fabricado en una sola pieza sin costuras interiores y aunque el exterior es duro, en el interior se dispone de un acolchado que se amolda perfectamente al pie, tanto cuando pedaleas como cuando caminas.
Lo que más nos gusta es que es un calzado de nivel profesional con suela de carbono muy rígida, pero a la vez ligera e incluye calas para asegurar el pie al pedal. Estas zapatillas están fabricadas con microfibras transpirables que permiten ventilar el pie y además cuenta con refuerzos tanto en la punta como en los laterales y el talón, así que está preparado para largas horas de entrenamiento.
Otra característica destacada es que cuenta con un sistema de cierre con 3 velcros, el cual ofrece máxima sujeción y permite adaptarse a cualquier pie.
Opiniones de los usuarios
“La mejor calidad-precio que puedes encontrar, es increíble tener un par de zapatillas con suela de carbono por este precio. Son muy cómodas de usar y tienen un montón de tallas.”
“Estas zapatillas son una pasada, las puedes usar sin problemas en la bici de montaña o para entrenar spinning en el gimnasio o en la casa. El material es de muy buena calidad, son resistentes y sobre todo muy cómodas, la suela es de 10. Me gusta que tenga velcros, es mucho más seguro para entrenar. Las recomiendo.”
Lo mejor
- Zapatillas de spinning para mujer (hombres también) con una relación calidad-precio excelente
- Disponible en varias tallas
- Fabricada con materiales resistentes y con los refuerzos para soportar ciclismo de exterior e interior
- Incluye suela rígida de carbono, muy ligera
- Sistema de sujeción segura con velcros
- Incluye las calas para sujetarse correctamente al pedal
Lo peor
- Con el tiempo como todo calzado, tiende a ceder un poco en el velcro
3. Prodkfe Speed
Las zapatillas de ciclismo profesional a un precio increíble.
Prodkfe es una marca comprometida con la calidad de sus productos y con su durabilidad. Esto es lo que los diferencia de la competencia, pues sus modelos son fabricados directamente por ellos con la mira puesta en que sean livianos y cómodos, pero a la vez fuertes. Estas zapatillas son unisex y están disponibles en varias tallas que van desde un 37 hasta un 46.
También puedes elegir el color que más te agrade, ya sea el negro, el rojo, el verde o una combinación de negro y verde. Speed es además muy versátil, un calzado pensado para el ciclismo de interior, el ciclismo de montaña o el de carretera.
Esto es posible gracias al diseño de un calado compatible con varios sistema de pedal (2 o 3 orificios) entre los que se incluyen los populares sistemas de enganche SPD/SPD-SL. En cuanto a los materiales empleados para la zapatilla, debemos decir que se ha utilizado material PU, el cual es extra resistente, pero a la vez muy suave. La malla exterior de cuero sintético incluye pequeños orificios repartidos por toda la superficie, diseñados para ventilar el pie, eliminando el sudor y los olores.
El forro interior fabricado en espuma de celda cerrada, también es transpirable y tiene muy buen acolchado.
Lo que más resaltan los usuarios es que es una zapatilla muy fácil de ajustar gracias a su sistema de cierre de velcro y hebilla regulable, la cual permite una sujeción óptima del calzado al pie, para así potenciar los entrenamientos.
Por su parte, la suela de zapato es de nailon resistente al desgaste y tiene un diseño único llamado Mountain Lock y Road Lock, el cual cuenta con las calas necesarias para pedalear en la montaña o la carretera.
Opiniones de los usuarios
“Es la primera vez que utilizaba zapatillas como estas y la verdad estoy muy complacido. Me han quedado muy bien, el ajuste se hace de forma muy fácil y te quedan lo suficientemente fijas como para pedalear de forma cómoda. Lo uso solo en bicicleta estática pero seguramente valen para ir en bicicletas convencionales.”
“Zapatillas muy bien hechas, súper cómodas y muy ligeras. El ajuste es perfecto, la combinación de rueda de ajuste y velcro es genial. Me gusta mucho el diseño, se ven muy bonitas.”
Lo mejor
- Zapatillas de muy buena calidad a un precio asequible
- Construida con materiales adecuados que los hacen cómodos y transpirables
- Disponible en varias tallas y colores
- Incluye un sistema de sujeción muy bueno
- La suela es bastante rígida y muy ligera, cuenta con calas para distintos tipos de pedal
- Zapatillas que pueden usarse para bicicletas de interior, de carretera y de montaña
Lo peor
- Existen algunas dudas sobre si será muy duradero cuando se usa en el exterior
- El material de la suela es suave y puede sufrir desgastes
4. SHIMANO BMT-301l
Las zapatillas de ciclismo más básicas de Shimano.
A no ser que estés totalmente fuera del mundo del ciclismo, es prácticamente imposible que no hayas escuchado alguna vez sobre Shimano. Esta marca es reina en este deporte, ha triunfado en aspectos tan distintos como los frenos, las velocidades o incluso las zapatillas. En este último aspecto, es una de las marcas mejor valoradas para zapatillas de montaña y de spinning.
Este modelo que ahora analizamos es quizás el más básico, pero eso no quiere decir que sea de mala calidad, por el contrario, es excelente para iniciarse en la práctica del spinning sin gastarse un pastizal en zapatillas profesionales.
Estas zapatillas no son exclusivas para las chicas, en realidad pueden ser utilizadas por cualquier persona pues están disponibles en varias tallas. Lo bueno de optar por Shimano es que está totalmente garantizada la compatibilidad de las calas con los pedales de las bicicletas de interior, que en su gran mayoría son de tipo SPD. Basta con instalar estas calas y ya podrás pedalear con total seguridad al tener el zapato perfectamente fijado al pedal.
Muchos usuarios coinciden en que lo mejor de estas zapatillas es que son muy bonitas y prácticas, tienen un diseño muy similar a las zapatillas deportivas regulares.
Obviamente no son zapatillas para correr o andar, la suela es de material sólido, típico del ciclismo, donde se busca repartir de forma adecuada la presión al pedalear. Por la comodidad no debes preocuparte, pues cuenta con un acolchado de espuma muy bueno y no son muy estrechas como para apretar el pie. El material del exterior es bastante resistente y cuenta con pequeños agujeros para permitir la transpiración. En cuanto al ajuste del pie, este se realiza de forma exacta a como lo haces con zapatillas normales: apretando los cordones.
Opiniones de los usuarios
“Es un muy buen producto, son unas zapatillas muy cómodas que vienen muy bien para empezar a entrenar. Están disponibles en varias tallas y puedes ajustar el pie con los cordones como en zapatos normales, así que puedes escoger tu misma talla.”
“Me encantan estas zapatillas, son muy bonitas y cómodas. Si no le pones las calas que trae cualquiera diría que son zapatillas deportivas comunes. La verdad, el ajuste en pedal con las calas es perfecto, totalmente compatible con el SPD.”
Lo mejor
- Zapatillas básicas pero de muy buena calidad de una marca reconocida
- Disponibles en varias tallas
- Construidas con buenos materiales tanto en el acolchado interior, como el recubrimiento exterior
- Zapatillas especiales para el ciclismo indoor con las calas adecuadas
- Suela rígida y resistente
Lo peor
- El ajuste se hace mediante cordones, con lo cual hay que tener un poco de cuidado para que no se enreden con el mecanismo de la bicicleta
- Están limitadas para uso interior
5. XLC Cb-R04
Las zapatillas ideales para ciclismo de carretera e indoor.
Si te gusta el ciclismo de carretera pero estás pensando también en practicar spinning en casa o el gimnasio cuando no puedas salir a rodar, estas zapatillas que ahora analizamos son una excelente opción. Los usuarios no dudan en resaltar su diseño atractivo, donde predomina el color rojo intenso y el negro, haciendo que sean muy llamativas.
Si estos colores no te agradan mucho, igual puedes optar por el negro completo o el blanco y gris. Existen tallas desde el 38 hasta al 47, así que pueden ser usados no solo por chicas, sino niños/niñas y hombres.
Para el exterior del calzado, el fabricante ha utilizado cuero sintético muy resistente con lengüeta de PU y neopreno, así como tela de nylon transpirable. Esta combinación de materiales hacen que las zapatillas puedan ser utilizadas sin problemas en el exterior y que garanticen una correcta ventilación del pie, para evitar las altas temperaturas y los malos olores. En la parte del talón de la zapatilla se ha incluido un reforzamiento para asegurar esta parte sensible y se ha dispuesto un reflector para que seamos visibles en la vía.
Algo también a destacar de este modelo es su entresuela anatómica, especialmente diseñada para ofrecer la máxima comodidad al pie del atleta. Por su parte, la suela ha sido construida con material sintético, en este caso Poliamida (nylon antideslizante), la cual incluye calas del mismo material, compatibles con el sistema SPD y Lock. Algo que nos ha llamado la atención es su sistema de cierre compuesto por 3 cintas de velcro que garantizan una sujeción adecuada del calzado al pie.
Opiniones de los usuarios
“Zapatillas con una muy buena relación calidad-precio, cumplen perfectamente las expectativas. La calidad de sus materiales es bastante buena y el diseño es muy bonito. Las recomiendo.”
“Muy buenas zapatillas para empezar a entrenar, son sólidas y resistentes pero muy cómodas. La suela trae sus calas para fijarse al pedal y el ajuste con velcro es lo mejor. Me han encantado.”
Lo mejor
- Buenas zapatillas para la práctica del ciclismo de carretera y el indoor
- Está disponible en múltiples tallas y colores
- Los materiales externos e internos son de buena calidad y resistentes
- La transpiración con estas zapatillas es excelente
- El sistema de ajuste es muy potente y versátil
- Las calas de la suela son compatibles con SPD y Lock
Lo peor
- El material de las suelas no es el más duradero, es propenso a desgastes con el paso del tiempo
6. Luck Odín
Las zapatillas con sistema de cierre rotativo de alta precisión.
Como bien indica el slogan de esta marca española, Luck es diferente, Luck es igual a calidad. Esta marca lleva fabricando zapatillas desde 1987 y su experticia se nota cuando pruebas este calzado, que ha sido diseñado para satisfacer las necesidades de los usuarios expertos, garantizando la rigidez de la suela sin afectar la ligereza y el confort.
Este modelo en específico es uno de los de gama alta de la empresa, zapatillas unisex polivalentes que valen para cualquier tipo de ciclismo y que están disponibles en tallas desde la 37 hasta la 48 y en colores atractivos como el negro, amarillo, azul, blanco, rojo, verde o rosa.
Estas zapatillas se fabrican de forma manual en una sola pieza de microfibras sin costuras internas, por lo que no se produce ninguna rozadura durante la práctica deportiva. Esta microfibra tiene múltiples perforaciones para permitir la ventilación del pie. La puntera y el talón llevan un reforzamiento que protege y a la vez garantiza una vida útil prolongada.
Este refuerzo hace que la horma sea un pelín más estrecha, así que se recomienda comprar un número mayor al que se suele usar en las zapatillas convencionales.
El detalle que marca la diferencia de estas zapatillas con el resto es sin dudas su suela de carbono reforzado tipo D40. Este material aporta un mayor rigidez a la estructura base de la zapatilla sin comprometer la ligereza. Aunque no lo parezca contar con una suela de este tipo, hace que los entrenamientos sean mucho mejores, pues no hay fugas de fuerza al pedalear.
Por su parte, el cierre es de un nivel altísimo, se ha adoptado una solución que consiste un sistema de apriete milimétrico rápido que cuenta con un agarre formidable y que se complementa con dos velcros en la zona inferior, para garantizar la máxima fijación del pie.
Opiniones de los usuarios
“Estas zapatillas me llamaron la atención por su buen precio y su diseño, las compré y las llevo usando hace unos 9 meses en cualquier clima y van de maravilla. Están muy bien construidas, tienen muy buenos materiales y el sistema de cierre es magnífico.”
“Estas son las mejores zapatillas de ciclismo que vas a encontrar por este precio. Me ha encantado la suela de carbono, es un material súper rígido, ideal para pedalear. Los tacos tienen un buen tamaño y ayudan a un buen agarre al pedal. Las recomiendo totalmente.”
Lo mejor
- De las mejores zapatillas de ciclismo para mujer (y hombres) disponibles en el mercado por su precio de venta
- El sistema de cierre es de primer nivel
- La suela de carbono está al alcance de pocos modelos con este precio
- Incluye muy buenos tacos para el agarre al pedal
- Está disponible en varias tallas y colores
- Ha sido construida en una sola pieza con materiales resistentes y con los refuerzos para soportar ciclismo de exterior e interior
- Pueden usarse para todo tipo de ciclismo de exterior e interior
Lo peor
- La ventilación de la zapatilla no es lo mejor
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Recuerda que también tenemos zapatillas de spinning para hombre 🙂
