Las 7 mejores cintas de correr para casa de 2023: Comparativa y guía

A día de hoy no debe existir una sola persona que no haya escuchado o leído sobre la importancia de hacer ejercicios de forma cotidiana. Y es que desde hace tiempo, los expertos vienen haciendo énfasis en los beneficios que tiene la práctica deportiva para nuestra salud física y mental.

Esto ha provocado que muchas personas se apunten a cualquier iniciativa que ayude a combatir el sedentarismo.

De todas las actividades deportivas que se pueden realizar, hay una que es particularmente popular por su simpleza y efectividad: correr. Es tal vez el más antiguo de los ejercicios físicos que realiza el ser humano, casi instintivo. No requiere de habilidades especiales, lo puede hacer cualquiera, tanto si eres una persona que se inicia en la práctica deportiva o si eres un atleta olímpico.

Pero a pesar de su sencillez, es sin dudas uno de los ejercicios más completos, con el que se puede quemar grandes cantidades de calorías, tonificar músculos y mejorar la circulación sanguínea y capacidad pulmonar.

En este artículo haremos una revisión de las mejores cintas de correr disponibles en el mercado. Al final del artículo incluimos una guía con un resumen de los aspectos a tener en cuenta a la hora de comprar uno de estos equipos.

Las 7 mejores cintas de correr de 2023

7. Mobvoi Home

La cinta de andar y correr para ejercicios en casa con altavoz bluetooth integrado.

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• Motor: 2.25 CV.
• Velocidad máxima: 12 km/h.
• Peso máximo: 120 kg.

Mobvi Home es una buena opción si estás buscando una cinta de tamaño reducido y con una muy buena relación calidad-precio. Este equipo te permitirá entrenar a un nivel de intensidad moderado pudiendo seleccionar entre el modo andar y correr a tu conveniencia. Esta cinta se destaca por su diseño plegable, pensado para ocupar el menor espacio posible y guardarla debajo de la cama, el sofá o en una esquina de casa. Cuenta además con 4 ruedas para facilitar su transporte.

Un aspecto positivo es la inclusión de un motor de 2.25 CV, lo cual es un valor de potencia bastante adecuado para entrar con cierta intensidad. Este motor es bastante silencioso gracias al diseño con aislamiento acústico, así que no debes preocuparte por molestar a otros convivientes cuando entrenes en casa. Su potencia permite al usuario correr a una velocidad seleccionable que va desde 1 km/h hasta los 12km/h, siendo 4km/h el máximo posible en la opción de andar.

Algo que denota que estamos en presencia de un equipo sencillo, es que esta cinta no permite al usuario modificar el ángulo de inclinación de la superficie de carrera, lo cual es de esperar si tenemos en cuenta su tamaño reducido. Si bien esto limita un poco la variedad de los entrenamientos, se compensa con la inclusión de un pequeño mando a distancia con el que puedes de forma automatizada, seleccionar los niveles de intensidad de la carrera.

En cuanto a la amortiguación, podemos decir que esta cinta lo hace de muy buena forma. El fabricante ha incluido un diseño con 5 capas de material elastómero que sin duda son de gran utilidad para absorber la fuerza de los impactos y de esta forma cuidar rodillas y tobillos.

La superficie es resistente al agua y al sudor pues está construida de materiales de muy buena calidad. Además, juega un papel fundamental en aislar el ruido generado por el motor de la cinta.

En la parte superior de la base de la cinta se encuentra la consola de control con doble pantalla LCD táctil donde se pueden visualizar los parámetros importantes de la sesión de entrenamiento.

En la pantalla se muestra la velocidad a la que andas o corres, las calorías quemadas, la distancia recorrida y el tiempo de la sesión. Lamentablemente no puedes controlar la frecuencia cardiaca, pues este equipo no incluye pulsómetros.

Como punto favorable, destacamos que a pesar de sus dimensiones limitadas, esta cinta es capaz de ofrecer una superficie de carrera bastante amplia, en este caso es de 100 cm x 40 cm.

Como elementos extra, destacamos la inclusión de un altavoz bluetooth al que puedes conectar tus dispositivos multimedia para reproducir música y así aportar dinamismo a tus entrenamientos. También incluye soporte para móvil o tablet.

Como medidas de seguridad, esta cinta nos ofrece una barra de seguridad para apoyarse mientras caminas o corres, además incluye un imán de seguridad que se conecta a dicha barra y al usuario mediante una pinza que cuando se desconecta se apaga la cinta.

Opiniones de los usuarios

“Mi experiencia con esta cinta ha sido muy positiva, tiene muy buena relación calidad-precio, es muy fácil de usar y los materiales son de calidad.”

“Es muy fácil de montar y enseguida te puedes poner a entrenar. Va muy bien tanto para andar como para correr a un nivel medio.”

“Esta cinta es pequeña y ocupa muy poco espacio en casa. Me gusta mucho que se pliega fácilmente y la puedes guardar en cualquier rincón de casa. Yo la uso para entrenar a una intensidad moderada y va bien, entiendo que no es suficiente para correr con intensidad.”

“Es una muy buena opción si lo que buscas es una cinta sencilla para andar y correr en casa, lo que promete lo cumple. Una lástima no permite modificar el ángulo de inclinación.”

6. GEARSTONE

La cinta de correr plegable para andar y correr en casa con dos modos de entrenamiento.

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• Motor: 2 CV.
• Velocidad máxima: 15 km/h.
• Peso máximo: 120 kg.

Esta cinta de correr es bastante popular por los buenos materiales con lo que ha sido construida, y las muchas funcionalidades que ofrece para su precio, es decir, por su excelente relación calidad-precio.

Uno de los puntos fuertes de esta cinta es sin duda la posibilidad de plegar hasta ocupar muy poco espacio al punto de poder guardarla en casi cualquier sitio, cuenta además con ruedas para facilitar el transporte. Es una buena opción para entrenar a baja intensidad andando o para correr de manera moderada.

Cuenta con un motor de potencia continua con 2 CV,  bastante silencioso gracias a un diseño con materiales de calidad y sin escobillas. Este equipo es capaz de ofrecer velocidad de carrera regulable partiendo de 1km/h hasta llegar a la velocidad máxima de 15km/h.

Este valor de velocidad es bastante bueno para una cinta de esta gama y te permite entrenar corriendo a una velocidad bastante exigente si no eres un atleta experto.

Como también sucedía en el modelo que analizamos anteriormente, este equipo no permite modificar el ángulo de inclinación de la superficie de carrera, por lo que como opción para modificar la intensidad de los entrenos debemos centrarnos únicamente en variar la velocidad. Para que esto sea posible, se incluye un pequeño mando a distancia que te permite iniciar/detener la cinta y regular la velocidad de carrera.

La superficie de carrera o tapiz, está formada por varias capas de elastómeros que aseguran una amortiguación adecuada de la fuerza de los impactos al correr, jugando un papel fundamental en la prevención de lesiones y el cuidado de las articulaciones como las rodillas y los tobillos. La superficie de carrera tiene un tamaño adecuado para las dimensiones de la cinta pero se puede quedar pequeña para usuarios de elevada estatura. Es capaz de soportar un peso máximo de usuario de 120 Kg.

Cuenta con una pantalla dual LCD donde están preestablecidos dos modos deportivos: carrera a 6 km/h y carrera intensa a 12km/h. Los puedes seleccionar con un solo toque.

La mencionada pantalla dual permite controlar de manera total todas las funcionalidades de la cinta. La pantalla ubicada en la propia cinta (la otra se encuentra en la barra de control), te muestra los parámetros fundamentales del entrenamiento, tales como, la velocidad alcanzada, el tiempo de sesión, la distancia recorrida y las calorías quemadas. Lamentablemente este modelo no incluye pulsómetros, por lo que no podemos realizar un control de la frecuencia cardiaca con la propia cinta.

Destacamos que incluye altavoces bluetooth de muy buena calidad, los cuales podrás conectar a tus dispositivos para reproducir la música que te guste y te mantenga motivado mientras entrenas.

Cuenta también con un soporte para móvil o tablet ubicado en la parte frontal de la cinta. Como elementos de seguridad, incluye una llave de seguridad que va desde la propia cinta hasta el usuario y de soltarse la pinza en caso de resbalar o caer, detiene el motor de manera inmediata. Incluye también barras laterales para que te puedas apoyar durante el ejercicio, si así lo requieres.

Opiniones de los usuarios

“De momento me va muy bien, es sencilla pero cumple con lo que promete. Tiene los elementos suficientes para permitirte entrenar a un nivel adecuado.”

“Estoy feliz con mi compra, estaba buscando una buena opción de calidad-precio y esta me pareció la indicada. No necesito entrenar a alta intensidad, por lo que es suficiente con la potencia y velocidad que ofrece esta cinta.”

“En casa la usamos varias personas y no ha dado problemas, tanto para caminar como para correr. Soporta 120 Kg de peso y además al plegarla no ocupa casi espacio.”

“Es muy robusta y silenciosa, la pantalla y el mando a distancia hacen sencillo controlar la velocidad de la cinta, que no está nada mal. No es muy ruidosa. Me encantan los altavoces bluetooth. Es mucho mejor de lo que esperaba.”

5. NordicTrack S20i

La cinta de correr para el entrenamiento interactivo con iFit.

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• Motor: 3 CV.
• Velocidad máxima: 18 km/h.
• Peso máximo: 135 kg.

Esta cinta de correr fabricada por NordicTrack se presenta como una excelente opción para aquellos usuarios que desean sacar un mayor provecho a los equipos fitness entrenando de manera más intensa. Este modelo si bien ya no es tan económico como los que vimos anteriormente, cuenta con bastantes más funcionalidades.

Algo donde se destaca es en la posibilidad de realizar un entrenamiento interactivo en casa gracias a su vinculación con iFit. La compra de este producto te garantiza 6 meses de suscripción gratuita a la biblioteca de entrenamientos que suman más de 1000 programas disponibles.

Cuenta con un motor bastante potente de 3 CV, esta potencia hace posible entrenamientos de alta intensidad que son muy bienvenidos por atletas experimentados.

En cuanto a la velocidad, la cinta hace posible ajustar desde los 0 km/h hasta los 18km/h con solo presionar una tecla, esto gracias a la funcionalidad 1-Touch Speed Control, propiedad exclusiva de este fabricante.

Otro punto muy a favor de este equipo es sin dudas la inclusión de la tecnología 1-Touch Incline (también marca registrada). De esta forma el usuario puede seleccionar de forma rápida y electrónica, el nivel de inclinación de la superficie de carrera de acuerdo a sus necesidades, valiéndose de este factor para incrementar la intensidad de los entrenos. El nivel de inclinación se puede establecer entre los 0-10 grados.

También a la amortiguación le ha puesto especial atención el fabricante de la cinta de correr. En este caso el resultado es el sistema Flex Select que permite al usuario escoger en todo momento qué nivel de amortiguación desea.

Gracias a Flex Select se puede indistintamente seleccionar amortiguación asistida para proteger las articulaciones, o retirar la amortiguación completamente para reproducir las sensaciones de correr en la calle u otras superficies duras. Vale resaltar que la superficie de carrera es bastante amplia alcanzando los 140 cm x 51 cm, suficientes para la carrera intensa.

Este modelo incluye una consola de control con una pantalla retroiluminada de 5 pulgadas, donde se puede visualizar parámetros importantes de la sesión de entrenamiento como la velocidad, el tiempo, la distancia y calorías quemadas.

La consola incluye teclas para el control automatizado de la velocidad y el nivel de inclinación. Justo debajo de la pantalla hay un espacio para colocar dispositivos multimedia, como por ejemplo, el móvil o un tablet.

Como mencionamos antes, la idea es aprovechar la vinculación con iFit, es por esto que realizando la suscripción necesaria se podrá consumir en demanda programas de entrenamientos personalizados (necesitas conexión a internet).

Este equipo es tan robusto que permite un peso máximo de usuario de 135 Kg, por lo que podrá ser utilizado por casi cualquier miembro de la familia.

Evidentemente el peso y las dimensiones de este equipo son bastante considerables, no obstante, para intentar paliar esta situación, el fabricante ha diseñado un sistema llamado SpaceSaver que no es más que un sistema hidráulico para asistir en el plegado de cinta. Incluye también ruedas para facilitar el transporte.

Cuenta con altavoces bluetooth y como elementos de seguridad podemos encontrar unos cómodos brazos para el apoyo durante la carrera.

Opiniones de los usuarios

“Las primeras impresiones son muy buenas, es una cinta de correr muy robusta y estable, vale la pena la inversión.”

“Tiene todas las funcionalidades para complacer hasta al más exigente de los usuarios. Muy buena potencia y una velocidad más que suficiente para correr a buena intensidad, tiene muy buenas dimensiones.”

“Muy buena cinta de correr, peso sobre los 100 Kg y va perfecto. Enlaza muy bien con iFit, en esa biblioteca existen todos los programas de entrenamientos que puedas necesitar.”

“Nunca había tenido una cinta de correr y después de mucho investigar me decidí por este modelo, no ha decepcionado. Me gusta mucho lo amplia que es la superficie de la carrera, la aplicación de iFit es una ventaja adicional que valoro mucho.”

4. RunnerFit Sprint

La cinta de correr plegable perfecta para ponerse en forma en casa.

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• Motor: 2 CV.
• Velocidad máxima: 14 km/h.
• Peso máximo: 120 kg.

RunnerFit Sprint es un modelo diseñado por la conocida empresa española Cecotec. Constituye un salto cualitativo respecto a los primeros modelos producidos por esta empresa, pues fue el primero pensado desde el principio para correr.

Como todos los productos de Cecotec, se destaca fundamentalmente por su excelente relación calidad-precio, este equipo incluye funcionalidades bastante avanzadas y que podrías esperar en cintas de correr más profesionales, a un precio más que competitivo.

La cinta incluye un motor de 2 CV lo que lo coloca entre los equipos de gama media-alta. Con esta potencia es posible realizar entrenamientos de una intensidad moderada, ideales para las personas que se inician en la práctica deportiva o para aquellas que tienen un nivel medio.

La cinta permite seleccionar diferentes velocidades de carrera que van desde los 0.8km/h hasta los 14km/h para que puedas personalizar al máximo tus sesiones de entrenamiento.

Otro punto favorable y muy apreciado por los usuarios es la posibilidad de modificar el ángulo de inclinación de la superficie de carrera. En esta cinta se puede configurar 3 posiciones diferentes con sus respectivos ángulos que permiten simular cuestas que te encuentras corriendo al aire libre.

La única pega es que el sistema de inclinación es manual, por lo que debes detener el ejercicio para configurar la inclinación deseada.

En cuanto a la amortiguación, esta cinta cuenta con un sistema de amortiguación VCS que consiste en varias capas de elastómeros diseñados para absorber una gran porcentaje de la fuerza de los impactos que reciben los tobillos y las rodillas cuando corremos. La superficie de carrera es bastante amplia para el tipo de cinta que es, cuenta con 123 cm de largo y 40 cm de ancho. Estas dimensiones la hacen adecuada para personas de estatura media.

RunnerFit Sprint incluye 12 programas de entrenamiento predefinidos con 5 velocidades seleccionables para que saques el máximo provecho a tus entrenamientos.

Los diferentes programas y otras funcionalidades se seleccionan desde la consola de control que cuenta con una pantalla LCD, desde donde se pueden monitorizar los parámetros más importantes de la sesión de entrenamiento, tales como, la velocidad, el tiempo de carrera, la distancia recorrida, las calorías quemadas y la frecuencia cardiaca.

Esto último gracias a la inclusión de pulsómetros en los brazos de apoyo de la cinta.

Esta cinta no es un equipo muy pesado ni muy voluminoso, además en aras de ahorrar espacio en caso, ha sido diseñada para ser plegable, de esta forma al finalizar tus entrenos, la puedes guardar en cualquier rincón de casa.

Es bastante robusta y cuenta con materiales de calidad, es capaz de soportar un peso máximo de usuario de 120 Kg. Incluye un sistema de seguridad que detiene el movimiento de la cinta en caso de accidente, así como espacio para colocar dos botellas y soporte para el móvil o tablet.

Recuerda que tenemos un artículo donde comparamos y opinamos sobre las mejores cintas de correr Cecotec.

Opiniones de los usuarios

“Tengo la cinta desde hace un tiempo y todo marcha de maravillas, sirve para entrenamientos sencillos y frecuentes, en general es muy fácil de manejar.”

“Es una cinta bastante silenciosa, tal vez a la velocidad máxima empieza a sonar más. Los programas de entrenamiento están muy bien, te permiten relajarte y centrarte en disfrutar de la carrera mientras la cinta varía la intensidad.”

“Para mi esta cinta tiene todas las ventajas positivas, la uso para caminar y va genial. Es un poco estrecha pero bastante larga, una vez te adaptas puedes correr sin problemas.”

“En casa la usamos muy a menudo y responde muy bien, para el precio que tiene, incluye muchas funcionalidades interesantes, estamos muy satisfechos hasta ahora.”

3. Fitfiu Fitness MC-100

La cinta para andar o correr en entrenamientos suaves con programas predefinidos.

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• Motor: 1.2 CV.
• Velocidad máxima: 10 km/h.
• Peso máximo: 90 kg.

Fitfiu Fitness es un fabricante con bastante experiencia en la producción de equipamiento de deporte destacando su calidad y buen desempeño. El modelo MC-100 sigue este principio y constituye una buena opción para entrenar en casa a un precio muy atractivo. Esta cinta está pensada para un entrenamiento suave de baja intensidad, mucho más orientada a ser usada para andar que para correr.

Es en definitiva un equipo con sencillas prestaciones que la hacen perfecta para personas que quieran iniciarse en la práctica deportiva y no sean muy exigentes.

Esta cinta cuenta con un motor con una potencia de 900W, esto sería aproximadamente unos 1.2 CV. Evidentemente no es todo lo potente como para permitir entrenamientos intensos, más bien caminatas rápidas o alguna carrera a ritmo ligero. No obstante, sí que ofrece la posibilidad de modificar la velocidad de la cinta hasta alcanzar un valor máximo de 10 km/h.

Como ha sido ideada para entrenamientos ligeros y fundamentalmente para andar sobre ella, el tema de la amortiguación no es tan relevante pues se ejerce considerablemente menos presión sobre las articulaciones y los músculos del tren inferior de nuestro cuerpo.

Sin embargo, el fabricante ha garantizado que el usuario disfrute de un buen sistema de amortiguación, en este caso ha provisto a esta cinta de un sistema VCS con múltiples capas para asegurar una experiencia confortable y prevenir lesiones.

En cuanto a la modificación del nivel de inclinación, debemos decir que este modelo en específico, sí incluye la posibilidad de cambiar el ángulo para aumentar la intensidad del entrenamiento, pero debemos aclarar que es totalmente manual y permite muy poca variación.

Al ser manual, debes primero detener el ejercicio para proceder a cambiar la inclinación de la superficie de carrera, siendo poco práctico.

Un punto muy favorable de este equipo es que cuenta con 12 programas de entrenamiento preestablecidos para un entrenamiento más completo.

Cuenta con una consola de control ubicada en panel frontal la cual incluye una pantalla LCD para visualizar las funcionalidades seleccionadas y los parámetros de la sesión de entrenamiento (la velocidad, el tiempo, las calorías consumidas y la distancia).

Debajo de la consola se ubica un mecanismo de seguridad, en este caso es una cuerda que se fija al usuario mediante una pinza y que se utiliza para en caso de accidente notificar y detener el funcionamiento de la cinta. Destacamos además la posibilidad de modificar la posición de los brazos de apoyo para adaptarse a la estatura del usuario.

Este equipo está construido de acero inoxidable por lo que es muy robusto pero a la vez ligero (23 Kg) y cuenta con ruedecillas para el transporte. Es capaz de soportar un peso de usuario de alrededor de 90 Kg. La superficie de carrera es un poco limitada, solo de 120 cm x 31 cm, lo que evidencia que está pensada para caminar. Esta cinta puede ser plegada para ocupar muy poco espacio en casa. Cuenta con espacio para colocar el móvil o el tablet y altavoces bluetooth.

Opiniones de los usuarios

“Es una cinta de correr pequeña, personas de estatura un poco elevada no pueden usarla con comodidad, para hacer deporte de forma ligera va muy bien.”

“Por el precio tan bajo que tiene pensaba que sería un producto de mala calidad, pero no, ofrece buenas prestaciones y además es plegable. Me gustan los altavoces, los uso para reproducir música y hacer más llevaderos mis entrenamientos.”

“Si estás buscando una cinta donde andar a un ritmo rápido, esta es una buena opción. Tiene un costo muy económico y ofrece hasta 12 programas de entrenamiento.”

“Está claro que no es para correr, yo la uso para andar y rehabilitación de lesiones. Soy alto y pesado y noto que es una cinta pequeña pero se ve de buena calidad y hace poco ruido. Hago sesiones diarias y va sin problemas.”

2. RunnerFit Sprint Vibrator

La cinta de correr plegable para entrenamiento completo con cinturón masajeador.

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• Motor: 2 CV.
• Velocidad máxima: 14 km/h.
• Peso máximo: 120 kg.

El modelo RunnerFit Sprint Vibrator no es una cinta de correr sin más, sino que incluye varios elementos extra que la convierten un equipo muy completo, y todo esto manteniendo una excelente relación calidad-precio.

Esta es una cinta de correr muy versátil con la que pueden estrenar en casa a un ritmo de intensidad moderado, pero que permite trabajar también brazos y abdomen gracias a la inclusión de un juego de mancuernas y soportes para hacer abdominales. Su nombre se debe a la inclusión de un cinturón vibratorio que da masajes en la zona de la cadera destinados a reducir la grasa corporal en esa zona.

La cinta viene equipada con un motor de 2 CV, lo cual es una potencia suficiente para garantizar un ritmo de carrera adecuado, tanto para personas que se inicien en la práctica deportiva, como para personas con un nivel intermedio. Este motor ofrece una velocidad máxima de 14km/h que puedes ir seleccionando cómodamente para ajustarla a tus necesidades.

También puedes ir jugando con el nivel de inclinación como método para variar la intensidad de los entrenamientos.

Esta cinta te permite modificar el ángulo de inclinación de la superficie de carrera de forma manual, cuenta con 3 posiciones diferentes que te ayudarán a simular subidas de cuestas o colinas, aportando dinamismo a tus entrenamientos. Es bueno recordar que al ser manual, debes detener el ejercicio para proceder a variar el nivel de inclinación.

Cuenta con un sistema de amortiguación de muy buena calidad y que es ampliamente utilizado por fabricantes de cintas de correr. Nos referimos al llamado VCS (Variable Cuchioning System), ideado para absorber la mayor parte de los impactos producidos en las articulaciones y músculos de las piernas cuando corremos.

También destacamos que es un modelo bastante robusto, capaz de soportar un peso máximo de usuario de 120 Kg. La superficie de carrera es de las más amplias que hemos visto hasta aquí, contando con 123 cm x 40 cm suficientes para garantizar la carrera moderada sin inconvenientes.

Esta cinta de correr te provee 12 programas de entrenamiento preestablecidos con 5 velocidades posibles para seleccionar en todo momento la que más te convenga.

La pantalla LCD de la consola de control es de buen tamaño y te muestra durante el entrenamiento los valores de tiempo, velocidad, calorías consumidas aproximadas, pulsaciones y distancia recorrida. Las pulsaciones se pueden controlar gracias a la ubicación de sensores de medición de frecuencia cardíaca ubicados en los apoyabrazos de la cinta de correr. Como elementos de seguridad, incluye un sistema de apagado automático por golpes o caídas mediante una pinza electrónica que colocas en tu ropa y va unida a la máquina.

Cuenta además con un botón de encendido/apagado con el que puedes fácilmente accionar la cinta y detenerla rápidamente cuando consideres necesario. Además de las mencionadas mancuernas, soportes para hacer abdominales y el cinturón vibratorio, que hacen de esta cinta un completo centro de entrenamiento, debemos destacar que además incluye soporte para móvil o tablet y espacio para colocar botellas de agua, muy útiles para la hidratación durante tus entrenamientos.

Opiniones de los usuarios

“Estaba buscando una buena cinta de correr para hacer deporte en casa y me recomendaron esta, la verdad no ha decepcionado, me parece una muy buena opción por la calidad que tiene y el precio económico.”

“Es más grande y pesada de lo que pensaba pero al ser plegable no ofrece dificultades para ubicarla en casa. Tiene buena potencia para entrenar a un nivel moderado, muy silenciosa y la velocidad máxima no está mal.”

“En casa la usamos casi todos y no ha dado problemas, sacamos provecho a las mancuernas que incluye y a los soportes para abdominales, tiene buenas dimensiones para correr.”

“Es una cinta de correr con muy buenas prestaciones y con una magnífica relación calidad precio, perfecta para gente con poca experiencia y deportista de nivel medio. Si no eres muy exigente con la velocidad, esta es tu cinta.”

1. ExtremeTrack Vibrator

La cinta de correr profesional de Cecotec.

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• Motor: 3 CV.
• Velocidad máxima: 18 km/h.
• Peso máximo: 120 kg.

Estamos en presencia de la que sin duda es la mejor cinta de correr diseñada por la empresa Cecotec hasta el momento, y por sus funcionalidades, una de las mejores que puedes encontrar en el mercado por un precio razonable. Esta cinta no es simplemente un equipo para correr, pues incorpora elementos extra, que la convierten en un centro de entrenamiento muy completo.

Estos elementos son un juego de mancuernas, soportes acolchados para sujetar los pies mientras haces abdominales y un cinturón vibratorio con propiedades liporeductoras. Si bien esto también se podía encontrar en el modelo anterior, ExtremeTrack va un paso adelante gracias a una mejora significativa en las propiedades técnicas.

El motor de esta cinta es muy potente, llegando hasta los 3 CV, potencia suficiente para garantizar al usuario las condiciones necesarias para entrenar con una intensidad similar a la de equipos profesionales que encuentras en los gimnasios. Con este equipo puedes modificar la velocidad de carrera desde 1km/h hasta los 18km/h de velocidad máxima. Estos valores la ubican a la par de las cintas de correr de gama alta y permiten realizar entrenamientos no solo a principiantes, sino también a los atletas más exigentes.

Un punto muy a favor de este producto es la inclusión de un sistema automatizado de inclinación de la superficie de carrera. Dicho sistema recibe el nombre de Automatic Tilt y permite al usuario modificar a su preferencia el ángulo de inclinación sin tener que detener el ejercicio, simplemente presionando un botón. El sistema de inclinación permite llegar hasta un ángulo de 15%.

En cuanto a la amortiguación, esta cinta está también entre las mejores. Conscientes de la importancia de cuidar las articulaciones y los músculos del tren inferior durante la carrera, Cecotec ha diseñado para este modelo un sistema de amortiguación llamado Ultraflex System.

Dicho sistema consiste en 8 elastómeros encargados de absorber los impactos y vibraciones que sufren las rodillas, tobillos y espalda y minimizar la aparición de lesiones a medio y largo plazo. La superficie de carrera tiene dimensiones hacen posible la carrera intensa para la mayoría de usuarios: 130 cm x 42 cm. El peso máximo soportado es de 120 Kg.

Esta cinta de correr incluye el sistema de entrenamiento Smart Training que pone a disposición del usuario 12 programas predefinidos y 4 modos preestablecidos de funcionamiento que incluyen variaciones en la velocidad y la inclinación.

Estos programas así como el resto de funcionalidades son seleccionables desde la consola de control ubicada en la parte frontal de la cinta de correr, la cual cuenta con una pantalla LCD para visualizar los parámetros de la sesión: tiempo, velocidad, calorías consumidas, distancia y pulso, para llevar un control de tu ejercicio y rutina.

La frecuencia cardíaca se puede monitorear gracias a los pulsómetros incorporados en los brazos de apoyo de la cinta. También en esta zona se encuentran botones que permiten rápidamente encender y detener la cinta y otros que te permiten aumentar o reducir la intensidad de la carrera.

Este equipo es muy robusto y está preparado para largas sesiones de entrenamiento. Sus dimensiones y peso son un poco mayores que otros modelos analizados, pero esto no representa mucho problema, gracias al sistema hidráulico de plegado Autofold Tech, que permite guardar la cinta para ocupar menos espacio cuando no se está usando. Además cuenta con ruedas para facilitar su desplazamiento.

Debemos destacar la inclusión de un sistema de seguridad (pinza magnética) que detiene la cinta en caso de caída del usuario. Como elementos extra, esta cinta incluye portabotellas, brazos de agarre de espuma, conector USB, conector para MP3, altavoces y soporte para dispositivos electrónicos.

Si te gusta la marca Cecotec, quizás te interese nuestro artículo con las mejores bicicletas estáticas Cecotec.

Opiniones de los usuarios

“Si buscas un equipo con características profesionales por un precio económico, esta es la mejor opción. Es un equipo estable y muy seguro e incluye muchas funcionalidades y elementos que aportan valor.”

“Esta cinta es perfecta, tiene todo lo que puedas necesitar, en casa la usamos todos y va genial, es muy potente y trae muchos programas para personalizar cada entrenamiento.”

“Llevaba tiempo buscando cintas de correr pero las que tenían las características que deseaba, eran muy caras. Entonces encontré este equipo, funcionalidades muy buenas a precio económico. Además incluye mancuernas y barras para hacer abdominales.”

“Muy buen producto, la tengo desde hace meses y va genial, me encantan los altavoces bluetooth para reproducir música. Es plegable y no ocupa casi espacio. Muy robusto y tiene un motor muy potente. Totalmente recomendable.”

Comparativa de mejores cintas de correr de 2023

Recuerda que si estás en dispositivo móvil, puedes desplazarte con el dedo hacia los lados para ver la tabla completa.

Imagen
Cinta de correr	ExtremeTrack Vibrator	RunnerFit Sprint Vibrator	Fitfiu Fitness MC-100	RunnerFit Sprint	NordicTrack S20i	GEARSTONE	Mobvoi Home
Potencia	3 CV	2 CV	1.2 CV	2 CV	3 CV	2 CV	2.25 CV
Velocidad	18 km/h	14 km/h	10 km/h	14 km/h	18 km/h	15 km/h	12 km/h
Peso	62 kg	46 kg	23 kg	38 kg	95 kg	38 kg	38 kg
Extras	Portabotellas, brazos de agarre de espuma, conector USB, conector para MP3, altavoces y soporte para dispositivos electrónicos	Portabotellas integrado en la consola principal, brazos de agarre y soporte para dispositivos electrónicos	Dispone de inclinación manual y 12 programas de entrenamiento para sesiones más versátiles	Dos portabotellas, brazo de agarre de espuma, conexión para dispositivos móviles	Innovador diseño SpaceSaver con EasyLift Assist significa que tu cinta de correr se puede plegar después de tu carrera para un almacenamiento compacto y sencillo	El práctico sistema de plegado permite un fácil almacenamiento y ahorro de espacio	Altavoz Bluetooth incorporado
Precio	Ver oferta	Ver oferta	Ver oferta	Ver oferta	Ver oferta	Ver oferta	Ver oferta

Guía de compra de cintas de correr, ¿Qué tener en cuenta?

En los últimos años se ha vuelto muy popular entrenar en casa, en parte debido al poco tiempo que tenemos para salir a hacer deporte al aire libre o para ir al gimnasio. Esto, sumado a la proliferación de aparatos para entrenar en interior, ofreciendo resultados muy positivos, ha dado al traste con que cada vez sean más los que se inclinen a ejercitarse en la tranquilidad del hogar.

En este contexto, uno de los equipos de entrenamiento más populares es sin duda la cinta de correr.

Considerada el equipo de entrenamiento cardio más utilizado a nivel global, lleva tiempo triunfando en gimnasios y centros de entrenamiento y ahora lo hace también en las casas. La oferta de cintas de correr ha crecido exponencialmente en los últimos años poniendo a disposición de los usuarios, equipos de gran nivel a precios muy competitivos.

Es necesario aclarar que correr en una cinta no es exactamente igual a hacerlo al aire libre, donde nos enfrentamos a la resistencia del viento, los cambios de relieve y a superficies de carrera cambiantes. No obstante, ofrece prácticamente los mismos resultados y tiene ventajas adicionales.

Cuando entrenamos en la cinta de correr, el clima ya no es un factor a tener en cuenta, no importa si hace frío o mucho calor, si llueve o nieva, siempre se puede entrenar. Incluso nos ahorramos el tiempo de desplazamiento al gimnasio. Correr en la cinta es también mucho más seguro que hacerlo al aire libre, pues no tenemos que preocuparnos del tráfico o cambios en el terreno.

Como la superficie de la carrera está preparada para cuidar las articulaciones, entrenar en la cinta hace que sea menos probable sufrir lesiones. Sumemos también que las cintas ofrecen muchas métricas para controlar y perfeccionar nuestra carrera.

Con simplemente hacer una búsqueda de cintas de correr en internet, habrás notado que la oferta es enorme, existe una infinita cantidad de modelos, cada uno con características distintivas que se pueden ajustar o no, a tu deseo. Para que este proceso de búsqueda sea un poco más sencillo, hemos elaborado una pequeña guía indicando los aspectos que debes tener en cuenta a la hora de comprar tu cinta de correr.

Objetivos

Si bien no es plenamente un aspecto o característica técnica, creemos que es a lo primero que debes prestar atención antes de lanzarte a comprar tu equipo de entrenamiento. De lo que definas como tu meta u objetivos, dependerá en gran medida todos los aspectos técnicos que debes tener en cuenta.

Para ponerlo en palabras simples, si eres una persona que se inicia en la práctica deportiva, o que tiene una condición física limitante o que solo está interesado en utilizar el equipo como medio para acelerar la recuperación física, entonces puedes plantearte adquirir una cinta de correr de una gama baja o incluso una cinta de andar.

Si por el contrario estás buscando un equipo con el que machacarse haciendo kilómetros día sí y día también, entonces debes procurar un equipo que primero sea robusto y duradero, y segundo que tenga las características técnicas para acompañar tu condición física y que te permita ir evolucionando sin que se quede corto.

Algo similar sucede si la cinta va a ser usada por distintas personas en casa, con diferentes niveles, la cinta debe ser versátil para adaptarse a cada uno y soportar muchas sesiones de entrenamiento.

Motor

Este es tal vez el aspecto más importante desde el punto de vista técnico, para tener en cuenta en el proceso de selección de la cinta de correr. Es de vital importancia encontrar el motor adecuado para el tipo de entrenamiento que vas a realizar y para soportar tu peso corporal.

Cuanto más rápido quieras correr en la cinta, mayor debe ser la potencia del motor.

Los fabricantes normalmente informan el valor de la potencia del motor de la cinta en caballos de fuerza (CV). Se recomienda que si la cinta será utilizada para caminar, tenga una potencia alrededor de los 1.75 CV, si es para correr de manera normal deberías contar con al menos 2 CV.

Si deseas entrenamientos de alta intensidad, entonces necesitas un motor de unos 2.5 CV. Ten en cuenta que si eres una persona que pesa más de 90 Kg, estos valores de potencia en cada categoría deben ser un poco mayores, del orden de 0.5 CV más.

Velocidad

Este es un factor a valorar sobre todo por los usuarios exigentes, es decir, aquellos que pretendan entrenar a fondo con la cinta de correr. Para el resto de usuarios podría no ser tan crucial, pero si es bueno tenerlo en cuenta.

Si tienes en mente llevar a cabo entrenamientos de intensidad moderada, sería más que suficiente con una cinta de correr que alcance los 14 km/h.

A modo de comparación, los atletas profesionales suelen requerir unos 18 km/h.

Inclinación

Cuando hablamos de la inclinación nos referimos al grado de inclinación de la superficie de carrera que puede ofrecer la cinta de correr. Utilizar esta característica es muy beneficioso para el entrenamiento, sobre todo para aumentar la intensidad del esfuerzo ya sea caminando o corriendo.

Típicamente, los sistemas de regulación de la inclinación en las cintas de correr, permiten modificar el ángulo desde 1 grado hasta 15 grados, aunque en las profesionales puede lograrse más de 35 grados.

La regulación del nivel de inclinación se puede hacer de forma manual o electrónica.

La inclinación manual es común en equipos económicos y presenta el inconveniente de tener que fijarse antes de empezar la carrera y no se puede modificar sin antes detener el ejercicio. Por su parte, las cintas que incluyen inclinación electrónica, te permiten modificar el ángulo desde la consola de control. Siempre que el presupuesto lo permita, es mejor apostar por este tipo de inclinación.

Consola y programas

Existen muchos tipos de consolas, desde las más básicas que muestran información esencial de la sesión de entrenamientos, hasta consolas con pantallas táctiles donde puedes visualizar múltiples opciones de entrenamiento y realizar un seguimiento detallado de los datos de tu progresión.

Incluso encontrarás consolas que se pueden conectar con móviles o tablets. Si le das mucho valor a estas funcionalidades, puede ser un aspecto importante a la hora de escoger un modelo.

En cualquier caso procura que la consola de la cinta que te guste, provea los valores de velocidad, distancia recorrida, calorías quemadas, tiempo que llevas corriendo, programa seleccionado y ángulo de inclinación.

Las cintas de correr suelen incorporar programas de entrenamiento predefinidos que resultan ser muy útiles sobre todo para personas con poca experiencia, pues ayudan mucho a planificar los entrenamientos. Las cintas más avanzadas proveen un mayor número de programas y diferentes opciones para seleccionar.

Amortiguación

Este factor es muy importante pues el sistema de amortiguación ayuda a cuidar tus articulaciones y prevenir lesiones. Lo normal es que la cinta cuente con un sistema de amortiguación que absorbe entre el 15 y el 40 % de la fuerza del impacto al correr. Si tienes sobrepeso o problemas articulares debes prestar especial atención a este aspecto y buscar un equipo con buenos elastómeros.

En los modelos avanzados la amortiguación puede ser ajustada al gusto o necesidad del usuario.

Superficie de carrera 

La superficie de carrera es el tapiz que se desplaza en la cinta para incitar a correr. Debes considerar no solo el largo de esta superficie, sino también el ancho. Estas dimensiones deben ajustarse a tu altura y al tipo de entrenamiento que deseas realizar, especialmente si tienes pensado correr a alta velocidad, pues en este caso la zancada es mucho mayor.

Corredores de más de 1.8 m necesitaran una superficie de al menos 130 cm x 46 cm.

Espacio disponible

Hay que tener en cuenta que las cintas de correr que estamos analizando están pensadas para usarse en casa, por lo tanto debemos estar seguros que disponemos de espacio suficiente para utilizarla y luego almacenarla.

Las cintas más avanzadas suelen ser más pesadas y tienen dimensiones mayores a las cintas básicas. Si te interesa ahorrar espacio, puedes valorar adquirir cintas de correr plegables.

Accesorios

En esta categoría incluimos cualquier elemento que pueda incluir la cinta de correr y que aporte un valor añadido, cuán importante es, depende del usuario.

En cualquier caso, podría ser interesante que la cinta de correr incluya ruedas de transporte, soporte para botellas de agua, soporte para el móvil o el tablet, etc.

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