Las 5 mejores cintas de correr calidad precio para casa de 2023: Comparativa y guía

pablo perez autor
Actualizado el 3 de septiembre de 2023, 17:36.
mejores cintas de correr portada

¡Bienvenidos, amantes del fitness! Nosotros también somos unos apasionados del ejercicio, y sabemos lo importante que es mantenerse en forma. Hoy, queremos compartir con vosotros nuestra experiencia y conocimientos sobre uno de los elementos clave para mantenernos en forma desde la comodidad de nuestro hogar: las cintas de correr.

Estamos seguros de que muchos de vosotros os preguntáis: ¿Cuál es la mejor cinta de correr para casa en 2023? ¡No os preocupéis! Hemos preparado una comparativa y guía con las 5 mejores cintas de correr para este año, y os ayudaremos a elegir la opción perfecta según vuestras necesidades y objetivos.

Hace unos años, nosotros también nos enfrentamos a esa difícil decisión. Por eso, ahora queremos compartir con vosotros nuestra propia historia y cómo las cintas de correr nos han ayudado a transformar nuestra vida y bienestar.

¿Listos para descubrir las mejores cintas de correr de 2023? Vamos a sumergirnos en nuestra selección, en la que os mostraremos las ventajas y desventajas de cada modelo, y cómo estas cintas de correr han sido la solución perfecta para personas como nosotros, que buscan mantenerse en forma sin salir de casa. ¡Preparaos para dar el paso hacia un estilo de vida más saludable!


Comparativa de cintas de correr que recomendamos

Recuerda que si estás en dispositivo móvil, puedes desplazarte con el dedo hacia los lados para ver la tabla completa.

ModeloPrecioDestacamosMotorPesoPeso máximo soportadoVelocidad máximaSuperficie de carreraConectividad
Domyos Intense Run portada principal
Domyos Intense Run
Ver ofertaLa más completa2 CV101 kg150 kg22 km/h150 x 51 cmDomyos Econnected y Kinomap
drumfit-wayhome-1600-obelia-portada
DrumFit WayHome 1600 Obelia Ultraflex
Ver ofertaLa mejor calidad precio2 CV57 kg120 kg16 km/h130 x 42 cmNo
S 45i
S 45i
Ver ofertaGama alta a bajo precio3.5 CV103 kg135 kg19 km/h140 x 51 cmBluetooth y sistema iFit
Fitfiu Fitness MC-100
Fitfiu Fitness MC-100
Ver ofertaPlegable y barata1.2 CV23 kg90 kg10 km/h120 x 31 cmNo
runnerfit-sprint
RunnerFit Sprint
Ver ofertaLa mejor portable 2 CV38 kg120 kg14 km/h123 x 40 cmNo

Las 5 mejores cintas de correr para casa de 2023

1. Domyos Intense Run

La cinta de correr perfecta para casa.

Domyos Intense Run portada principal
Características principales
  • Motor: 2 CV
  • Velocidad máxima: 22 km/h
  • Superficie de carrera: 150 x 51 cm
  • Peso: 101 kg
  • Peso máximo de usuario: 150 kg
  • Conectividad: Cinta compatible con las aplicaciones Domyos E connected y asociadas

¡Hola, entusiastas del deporte! Si buscáis ese aliado perfecto para vuestro rincón fitness en casa, estáis en el lugar correcto. Os presentamos una de las estrellas en alza en el mercado de cintas de correr: Domyos Intense Run. A continuación, vamos a desgranar todas sus maravillas.

Domyos: Una Estrella en Ascenso Domyos, sello oficial de Decathlon, ha ido ganando tracción en España, y no es de extrañar. Ofrecen máquinas de calidad a precios que desafían a la competencia. Y, aunque tienen un amplio catálogo, hoy nos centraremos en esta cinta que está conquistando hogares y gimnasios por igual.

¿Qué hace a la Domyos Intense Run tan especial?

  • Diseño y Elegancia: Más allá de la funcionalidad, todos deseamos equipos que luzcan bien. Con una predominancia en negro y acentos en gris, este modelo se asemeja a las cintas profesionales que vemos en gimnasios de lujo. Su estética y acabados son realmente un placer para la vista.
  • Fortaleza y Resistencia: ¿Teméis por la durabilidad? Dejad esas preocupaciones atrás. Fabricada con acero y madera de calidad, soporta hasta 150 kg. Perfecta para cualquier usuario, desde el principiante hasta el atleta avanzado.
  • Potencia a Tu Medida: Con un motor que brinda 2 CV y una velocidad que alcanza los 22 km/h, cada sesión se puede adaptar a tu ritmo y desafío. ¡Siente cómo tu corazón bombea con cada zancada!
  • Conexión y Entretenimiento: Si la monotonía no es lo tuyo, conecta tus apps favoritas como Domyos Econnected y Kinomap. Cada entrenamiento puede ser una nueva aventura, corriendo por paisajes virtuales y trazando metas.
  • Priorizando Tu Seguridad: No importa cuán intensa sea la rutina, la seguridad es primordial. Gracias a sus robustos apoyabrazos y a un mando a distancia bluetooth, siempre estarás en control.
  • Extras Pensados para Ti: El toque final: un ventilador incorporado. Así, incluso en pleno verano, tu entrenamiento será fresco y agradable.

Conclusión: No es simplemente una cinta de correr. La Domyos Intense Run se presenta como una solución integral para aquellos que desean superarse día tras día. Si el compromiso con tu salud y bienestar es firme, este podría ser tu próximo gran paso.

Opiniones de los usuarios

“Desde que probamos la cinta de correr Domyos Intense Run, nuestra rutina de ejercicios ha cambiado por completo. Es tan cómoda y fácil de usar que nos preguntamos cómo pudimos vivir sin ella antes. ¡Totalmente satisfechos!”

“La Domyos Intense Run nos ha permitido llevar nuestros entrenamientos a otro nivel. No solo nos ayuda a mantenernos en forma, sino que también nos motiva a seguir adelante en nuestros objetivos de fitness. ¡La recomendaría sin dudarlo!”

Lo mejor

  • Calidad decathlon, y es nuevo modelo
  • Uno de los mejores monitores de frecuencia que hemos probado
  • Los materiales se ven robustos
  • Consideramos que en calidad no tiene rival

Lo peor

  • Stock limitado porque es muy reciente

2. DrumFit WayHome 1600 Obelia Ultraflex

La cinta de de Cecotec creada para el usuario medio que quiere hacer ejercicio de manera regular.

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Características principales
  • Motor: 2 CV
  • Velocidad máxima: 16 km/h
  • Superficie de carrera: 130 x 42 cm
  • Peso: 57 kg
  • Peso máximo de usuario: 120 kg
  • Conectividad: No

Amigos del fitness, estamos encantados de presentaros la DrumFit WayHome 1600 Obelia Ultraflex, una cinta de correr que ha sido diseñada pensando en todos vosotros, desde los corredores principiantes hasta los más experimentados. Y sí, aunque suene a marketing, esta máquina os hará sentir que correr en casa nunca fue tan fácil ni tan divertido.

  • Potente y versátil: Esta maravilla de gama media-alta cuenta con un motor de 1500W, capaz de ofrecer velocidades ajustables desde 1 km/h hasta 16 km/h. Pero eso no es todo, también podéis intensificar vuestro entrenamiento inclinando la superficie de pisada hasta un 15% de inclinación, ¿os atrevéis a enfrentaros a la cuesta?
  • Cómoda y amigable para tus articulaciones: Una característica clave en cualquier cinta de correr es la superficie de pisada, y la Obelia Ultraflex no os decepcionará. Es bastante ancha, aunque si medís más de 1,80 metros y vais a máxima velocidad, quizás se quede un poco corta. Pero lo más importante es su excelente sistema de amortiguación, diseñado para proteger vuestras articulaciones en un ejercicio tan exigente como correr.
  • Tecnología y comodidad a tu alcance: La Obelia Ultraflex no solo os ofrece una gran experiencia de carrera, sino que también viene equipada con una pantalla LCD que muestra información útil como velocidad, distancia recorrida y pulsaciones. Además, podéis seleccionar entre 12 programas y 4 modos preestablecidos para adaptar vuestro entrenamiento a vuestras necesidades. Y si eso no fuera suficiente, también cuenta con soporte para tablet y móvil, y huecos para colocar vuestras bebidas.
  • Extras que marcan la diferencia: Pero esta cinta de correr va más allá, ofreciendo un soporte con almohadillas para realizar ejercicios adicionales como abdominales y una versión Pro que incluye un sistema de masajes. Sí, habéis leído bien: ¡masajes! Perfecto para relajar esos músculos cansados después de un duro entrenamiento.

A pesar de que hay opciones más económicas en el mercado, la DrumFit WayHome 1600 Obelia Ultraflex es una inversión que vale la pena. Con su potente motor, versatilidad, comodidad y extras únicos, esta cinta de correr es ideal tanto para corredores principiantes como profesionales que deseen entrenar a diario en la comodidad y seguridad de su hogar.

drumfit-wayhome-1600-obelia-chica-caminando

Así que, amigos del fitness, ¿a qué esperáis para dar el paso y llevar vuestra rutina de carrera al siguiente nivel con la DrumFit WayHome 1600 Obelia Ultraflex? ¡Vuestro cuerpo y vuestra salud os lo agradecerán!

Conclusión: Una inversión que vale la pena.

Opiniones de los usuarios

“Al principio tenía claro que buscaba una cinta de correr que amortigüe bien la carrera, ya que sufro de la rodilla derecha, desde hace varios meses. Sin problemas de eso hasta ahora. Por lo demás, es bastante completa, inclinable para subir pendientes y tiene una buena velocidad máxima. Se parece mucho a las profesionales que están en los gimnasios, no tan pro, pero sí.”

“A parte de ser una cinta de correr de calidad, que salta a simple vista, me llamó mucho sus extras como el masajeador y la barrita de goma para hacer abdominales. Puedo hacer un entrenamiento bastante completo: cardio, abdominales y luego masajes. Un 10.”

Lo mejor

  • Potente motor de 2 CV que ofrece una gran variedad de velocidades ajustables hasta 16 km/h
  • Superficie de pisada con un excelente sistema de amortiguación para proteger las articulaciones durante el ejercicio
  • Pantalla LCD con 12 programas y 4 modos preestablecidos para adaptar el entrenamiento a tus necesidades
  • Inclinación de la superficie de pisada hasta un 15% para intensificar el entrenamiento
  • Incluye extras únicos como soporte para tablet y móvil, huecos para bebidas, y soporte con almohadillas para realizar ejercicios adicionales como abdominales

Lo peor

  • Puede resultar un poco corta en longitud para corredores de más de 1,80 metros a máxima velocidad
  • El precio es más elevado que algunas opciones más económicas en el mercado, lo que puede no ser asequible para algunos usuarios.

3. Nordictrack S 45i

Correr por correr, no es una opción. ¿Verdad?

S 45i
Características principales
  • Motor: 3.5 CV
  • Velocidad máxima: 19 km/h
  • Superficie de carrera: 140 x 51 cm
  • Peso: 103 kg
  • Peso máximo de usuario: 135 kg
  • Conectividad: Bluetooth y sistema iFit

Si estás buscando una cinta de correr de alta calidad para tus entrenamientos en casa, la NordicTrack S 45i es definitivamente una opción a tener en cuenta. Con un potente motor Plus 1 de 3.5 CV y una velocidad máxima de 19 km/h, esta cinta te permitirá entrenar a tu máximo nivel.

S 45i chico corriendo

Además, gracias al sistema Smart-Response, la velocidad y la inclinación se ajustan automáticamente en función del terreno que estés utilizando en el sistema virtual, para que puedas tener una experiencia más realista.

Pero eso no es todo, la NordicTrack S 45i también viene con el sistema iFit, que incluye clases personalizadas dirigidas por profesionales, una comunidad de usuarios y la posibilidad de recorrer senderos de todo el mundo. Así, puedes experimentar una experiencia de carrera completamente inmersiva, sin salir de tu casa.

El panel de control rodea completamente la pantalla a color táctil de 10 pulgadas, lo que te permitirá monitorear tus entrenamientos y ver los aspectos básicos de tu entrenamiento, como el tiempo en carrera y las calorías quemadas. Además, la cinta tiene una superficie de carrera de 140 x 51 cm, lo que te permitirá correr cómodamente, incluso si eres alto.

Por último, la NordicTrack S 45i cuenta con múltiples extras, como una amortiguación de alta calidad para evitar lesiones innecesarias, un ventilador AutoBreeze para los días calurosos, un portabotellas y un sistema de parada automática para mayor seguridad. Además, cuenta con una garantía de 10 años para componentes y 5 años para el motor, lo que demuestra la calidad y durabilidad de esta cinta de correr.

En resumen, la NordicTrack S 45i es una excelente opción para quienes buscan una cinta de correr de alta calidad para sus entrenamientos en casa.

Opiniones de los usuarios

“Me encanta mi NordicTrack S 45i. La conectividad Bluetooth y el sistema iFit son impresionantes y me han mantenido motivado durante mis entrenamientos. Además, la amortiguación es excepcional, lo que hace que correr sea más cómodo y seguro.”

“La NordicTrack S 45i es una cinta de correr de alta calidad con todas las funciones que necesitas para entrenar en casa. Me encanta la pantalla táctil de 10 pulgadas y la velocidad máxima de 19 km/h es perfecta para mis entrenamientos de alta intensidad. Definitivamente recomendaría esta cinta a cualquiera que esté buscando una opción de entrenamiento en casa.”

Lo mejor

  • Motor de 3,5 CV suficiente para cualquier usuario
  • 12 % de inclinación
  • 3 % de declinación
  • Velocidad máxima de 19 km/h, mucho cuidado de no caerse
  • Sistema iFit muy completo
  • Buena amortiguación, de lo mejorcito
  • Cinta de correr muy resistente
  • ¡Ventilador, para el veranito!
  • Pantalla HD de 10″ y táctil

Lo peor

  • Es pesada

4. Fitfiu Fitness MC-100

La cinta para andar o correr en entrenamientos suaves con programas predefinidos.

Fitfiu Fitness MC-100
Características principales
  • Motor: 1.2 CV
  • Velocidad máxima: 10 km/h
  • Superficie de carrera: 120 x 31 cm
  • Peso: 23 kg
  • Peso máximo de usuario: 90 kg
  • Conectividad: No

Fitfiu Fitness es un fabricante con bastante experiencia en la producción de equipamiento de deporte destacando su calidad y buen desempeño. El modelo MC-100 sigue este principio y constituye una buena opción para entrenar en casa a un precio muy atractivo. Esta cinta está pensada para un entrenamiento suave de baja intensidad, mucho más orientada a ser usada para andar que para correr.

Es en definitiva un equipo con sencillas prestaciones que la hacen perfecta para personas que quieran iniciarse en la práctica deportiva y no sean muy exigentes.

Esta cinta cuenta con un motor con una potencia de 900W, esto sería aproximadamente unos 1.2 CV. Evidentemente no es todo lo potente como para permitir entrenamientos intensos, más bien caminatas rápidas o alguna carrera a ritmo ligero.

No obstante, sí que ofrece la posibilidad de modificar la velocidad de la cinta hasta alcanzar un valor máximo de 10 km/h.

Como ha sido ideada para entrenamientos ligeros y fundamentalmente para andar sobre ella, el tema de la amortiguación no es tan relevante pues se ejerce considerablemente menos presión sobre las articulaciones y los músculos del tren inferior de nuestro cuerpo.

Fitfiu Fitness MC-100 pantalla

Sin embargo, el fabricante ha garantizado que el usuario disfrute de un buen sistema de amortiguación, en este caso ha provisto a esta cinta de un sistema VCS con múltiples capas para asegurar una experiencia confortable y prevenir lesiones.

En cuanto a la modificación del nivel de inclinación, debemos decir que este modelo en específico, sí incluye la posibilidad de cambiar el ángulo para aumentar la intensidad del entrenamiento, pero debemos aclarar que es totalmente manual y permite muy poca variación.

Al ser manual, debes primero detener el ejercicio para proceder a cambiar la inclinación de la superficie de carrera, siendo poco práctico.

Un punto muy favorable de este equipo es que cuenta con 12 programas de entrenamiento preestablecidos para un entrenamiento más completo.

Cuenta con una consola de control ubicada en panel frontal la cual incluye una pantalla LCD para visualizar las funcionalidades seleccionadas y los parámetros de la sesión de entrenamiento (la velocidad, el tiempo, las calorías consumidas y la distancia).

Debajo de la consola se ubica un mecanismo de seguridad, en este caso es una cuerda que se fija al usuario mediante una pinza y que se utiliza para en caso de accidente notificar y detener el funcionamiento de la cinta. Destacamos además la posibilidad de modificar la posición de los brazos de apoyo para adaptarse a la estatura del usuario.

Este equipo está construido de acero inoxidable por lo que es muy robusto pero a la vez ligero (23 Kg) y cuenta con ruedecillas para el transporte. Es capaz de soportar un peso de usuario de alrededor de 90 Kg. La superficie de carrera es un poco limitada, solo de 120 cm x 31 cm, lo que evidencia que está pensada para caminar. Esta cinta puede ser plegada para ocupar muy poco espacio en casa. Cuenta con espacio para colocar el móvil o el tablet y altavoces bluetooth.

Opiniones de los usuarios

“Por el precio tan bajo que tiene pensaba que sería un producto de mala calidad, pero no, ofrece buenas prestaciones y además es plegable. Me gustan los altavoces, los uso para reproducir música y hacer más llevaderos mis entrenamientos.”

“Está claro que no es para correr, yo la uso para andar y rehabilitación de lesiones. Soy alto y pesado y noto que es una cinta pequeña pero se ve de buena calidad y hace poco ruido. Hago sesiones diarias y va sin problemas.”

Lo mejor

  • Opción muy buena desde el punto de vista económico
  • Es muy ligera y está construida de materiales de buena calidad
  • Funciona muy bien como cinta de andar y para correr de forma suave
  • Es plegable y ocupa muy poco espacio
  • Incluye 12 modos de entrenamiento preestablecidos
  • Se puede modificar el ángulo de inclinación (manual)
  • Incluye pantalla LCD para visualizar los parámetros de la sesión
  • Tiene altavoces bluetooth

Lo peor

  • No está pensada para correr
  • Superficie de carrera bastante pequeña
  • La inclinación se modifica de forma manual (muy poca variación de ángulo)
  • Personas de estatura mayor de 1.8 m pueden encontrarla muy pequeña
  • No es adecuada para personas pesada

5. RunnerFit Sprint

La cinta de correr plegable perfecta para ponerse en forma en casa.

runnerfit-sprint
Características principales
  • Motor: 2 CV
  • Velocidad máxima: 14 km/h
  • Superficie de carrera: 123 x 40 cm
  • Peso: 38 kg
  • Peso máximo de usuario: 120 kg
  • Conectividad: No

RunnerFit Sprint es un modelo diseñado por la conocida empresa española Cecotec. Constituye un salto cualitativo respecto a los primeros modelos producidos por esta empresa, pues fue el primero pensado desde el principio para correr.

Como todos los productos de Cecotec, se destaca fundamentalmente por su excelente relación calidad-precio, este equipo incluye funcionalidades bastante avanzadas y que podrías esperar en cintas de correr más profesionales, a un precio más que competitivo.

La cinta incluye un motor de 2 CV lo que lo coloca entre los equipos de gama media-alta. Con esta potencia es posible realizar entrenamientos de una intensidad moderada, ideales para las personas que se inician en la práctica deportiva o para aquellas que tienen un nivel medio.

RunnerFit Sprint pantalla

La cinta permite seleccionar diferentes velocidades de carrera que van desde los 0.8 km/h hasta los 14 km/h para que puedas personalizar al máximo tus sesiones de entrenamiento.

Otro punto favorable y muy apreciado por los usuarios es la posibilidad de modificar el ángulo de inclinación de la superficie de carrera. En esta cinta se puede configurar 3 posiciones diferentes con sus respectivos ángulos que permiten simular cuestas que te encuentras corriendo al aire libre.

La única pega es que el sistema de inclinación es manual, por lo que debes detener el ejercicio para configurar la inclinación deseada.

En cuanto a la amortiguación, esta cinta cuenta con un sistema de amortiguación VCS que consiste en varias capas de elastómeros diseñados para absorber una gran porcentaje de la fuerza de los impactos que reciben los tobillos y las rodillas cuando corremos.

La superficie de carrera es bastante amplia para el tipo de cinta que es, cuenta con 123 cm de largo y 40 cm de ancho. Estas dimensiones la hacen adecuada para personas de estatura media.

RunnerFit Sprint incluye 12 programas de entrenamiento predefinidos con 5 velocidades seleccionables para que saques el máximo provecho a tus entrenamientos.

Los diferentes programas y otras funcionalidades se seleccionan desde la consola de control que cuenta con una pantalla LCD, desde donde se pueden monitorizar los parámetros más importantes de la sesión de entrenamiento, tales como, la velocidad, el tiempo de carrera, la distancia recorrida, las calorías quemadas y la frecuencia cardiaca.

Esto último gracias a la inclusión de pulsómetros en los brazos de apoyo de la cinta.

Esta cinta no es un equipo muy pesado ni muy voluminoso, además en aras de ahorrar espacio en caso, ha sido diseñada para ser plegable, de esta forma al finalizar tus entrenos, la puedes guardar en cualquier rincón de casa.

Es bastante robusta y cuenta con materiales de calidad, es capaz de soportar un peso máximo de usuario de 120 Kg. Incluye un sistema de seguridad que detiene el movimiento de la cinta en caso de accidente, así como espacio para colocar dos botellas y soporte para el móvil o tablet.

Recuerda que tenemos un artículo donde comparamos y opinamos sobre las mejores cintas de correr Cecotec.

Opiniones de los usuarios

“Es una cinta bastante silenciosa, tal vez a la velocidad máxima empieza a sonar más. Los programas de entrenamiento están muy bien, te permiten relajarte y centrarte en disfrutar de la carrera mientras la cinta varía la intensidad.”

“Para mi esta cinta tiene todas las ventajas positivas, la uso para caminar y va genial. Es un poco estrecha pero bastante larga, una vez te adaptas puedes correr sin problemas.”

Lo mejor

  • Excelente relación calidad-precio como suele ser en la marca Cecotec
  • Está construida con materiales robustos y de buena calidad
  • Permite seleccionar distintos niveles de velocidad para entrenar con intensidad media (máximo 14 km/h)
  • Se puede plegar para ocupar poco espacio
  • Incluye 12 modos de entrenamiento preestablecidos
  • Permite modificar el ángulo de inclinación (3 niveles)
  • Pantalla LCD para controlar los parámetros del entrenamiento
  • Soporte para móvil y tablet y espacio para botellas
  • Incluye mecanismos de seguridad

Lo peor

  • La velocidad que ofrece, aunque está bien para este tipo de cinta, no permite entrenamientos de alta intensidad
  • La superficie de carrera puede resultar pequeña para personas altas
  • El nivel de inclinación se selecciona de forma manual
  • No es del todo adecuada para usuarios de mucho peso corporal

La mejor cinta de correr barata: DrumFit WayHome 1600 Obelia Ultraflex

drumfit-wayhome-1600-obelia-portada

Si buscas una cinta de correr barata con características únicas y tecnología avanzada para entrenar en casa, la DrumFit WayHome 1600 Obelia Ultraflex sería la opción ideal para ti.

Con características como potente motor, versatilidad, comodidad y extras únicos, como soporte con almohadillas y sistema de masajes, la Obelia Ultraflex es perfecta para aquellos que buscan darle un extra a su entrenamiento y recuperarse de manera efectiva.


La mejor cinta de correr plegable y completa: Domyos T900D

Cinta de correr plegable T900D

Si buscas una cinta de correr versátil, cómoda y eficiente para entrenar en casa, la Domyos T900D sería tu mejor opción. La mejor en calidad precio.

Con características como velocidad ajustable hasta 18 km/h, inclinación de hasta el 10%, superficie de carrera cómoda y amplia, conectividad y funcionalidad, fácil montaje, discreción sonora y medición de frecuencia cardíaca, la T900D es ideal para aquellos que buscan una cinta de correr versátil y eficiente.


La mejor cinta de correr de alta gama: Nordictrack S 45i

S 45i

Si buscas una cinta de correr de alta calidad con características avanzadas y tecnología de vanguardia para tus entrenamientos en casa, la NordicTrack S 45i sería tu mejor opción.

Con características como potente motor Plus 1 de 3.5 CV, velocidad máxima de 19 km/h, sistema Smart-Response que ajusta automáticamente la velocidad y la inclinación, sistema iFit con clases personalizadas y senderos virtuales, pantalla táctil de 10 pulgadas, superficie de carrera amplia y cómoda, amortiguación de alta calidad, ventilador AutoBreeze, portabotellas y sistema de parada automática para mayor seguridad, la S 45i es ideal para aquellos usuarios más exigentes.


Nuestros consejos cuando compres una cinta de correr

Como sabéis, la oferta de cintas de correr es enorme y puede ser difícil elegir la mejor opción para tus necesidades y objetivos. Por eso, hemos elaborado una pequeña guía que te ayudará a tomar una decisión informada.

Antes de sumergirnos en los detalles técnicos, es importante que definas tus objetivos de entrenamiento;

  • ¿Estás buscando una cinta de correr para caminar o correr moderadamente?
  • ¿O estás buscando una cinta de correr resistente y duradera para entrenamientos intensos?

Definir tus objetivos te ayudará a tomar una decisión informada y a elegir la mejor opción para ti.

Una vez que hayas definido tus objetivos, es hora de considerar los aspectos técnicos de la cinta de correr.

  • El motor es, sin duda, uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta. Es importante elegir un motor que sea adecuado para tu peso corporal y para el tipo de entrenamiento que deseas realizar. Cuanto más rápido quieras correr en la cinta, mayor debe ser la potencia del motor. Recomendamos un motor de al menos 2 CV para correr de manera normal y un motor de 2.5 CV para entrenamientos de alta intensidad.
  • La velocidad y la inclinación también son aspectos importantes a considerar. Si tienes en mente llevar a cabo entrenamientos de intensidad moderada, una cinta de correr que alcance los 14 km/h sería más que suficiente. Sin embargo, si eres un atleta profesional, probablemente necesites una cinta de correr que alcance los 18 km/h.
  • La inclinación también es importante para aumentar la intensidad del esfuerzo y puede ajustarse desde 1 grado hasta 15 grados en la mayoría de las cintas de correr. Además, debes prestar atención a la consola y programas que ofrece la cinta de correr, incluyendo los valores de velocidad, distancia recorrida, calorías quemadas, tiempo que llevas corriendo, programa seleccionado y ángulo de inclinación.
  • La amortiguación y la superficie de carrera también son importantes para cuidar tus articulaciones y prevenir lesiones. Asegúrate de elegir una cinta de correr con un buen sistema de amortiguación que absorba entre el 15 y el 40% de la fuerza del impacto al correr. La superficie de carrera debe ajustarse a tu altura y al tipo de entrenamiento que deseas realizar, especialmente si tienes pensado correr a alta velocidad.
  • Finalmente, asegúrate de tener en cuenta el espacio disponible en tu hogar y cualquier accesorio que pueda ofrecer la cinta de correr, como ruedas de transporte, soporte para botellas de agua y soporte para el móvil o tablet.

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