El ciclismo ya sea de exterior o de interior, es sin dudas uno de los entrenamientos cardio más reconocidos y más practicados a nivel mundial.
Precisamente la popularización de este ejercicio ha motivado a la industria a producir modernas máquinas que permiten realizar entrenamientos muy completos desde la comodidad de los espacios interiores, donde las inclemencias del tiempo no impiden la práctica deportiva.
En esta categoría de máquinas de ciclismo indoor se encuentran las bicicletas estáticas, que inicialmente estaban disponibles sólo en los gimnasios, pero que ya han llegado a los hogares de muchas personas.
Os presentamos en este artículo, las mejores bicicletas estáticas para casa en relación calidad precio y que han sido las TOP ventas este año. Análisis y opiniones honestos, como siempre.
Comparativa: Nuestras seleccionadas como mejores bicis estáticas para casa
Recuerda que si estás en dispositivo móvil, puedes desplazarte con el dedo hacia los lados para ver la tabla completa.
| Bici estática | DrumFit Cycle 9000 Talos Pro | NordicTrack GX 4.5 Pro | Cecotec X-Bike |
| Imagen |  |  |  |
| Destacamos | ¡LIGERA Y COMPLETA! | ¡UNA PASADA! | ¡LIGERA Y BARATA! |
| Volante de inercia | 9 kg | 9 kg | 2.5 kg |
| Peso | 35 kg | 47 kg | 13.5 kg |
| Dimensiones | 94 x 54 x 142 cm | 117 x 63 x 168 cm | 37,5 cm x 41 cm x 115 cm |
| Precio | Ver Oferta | Ver Oferta | Ver Oferta |
Las 10 mejores bicicletas estáticas calidad precio de 2023
1. DrumFit Cycle 9000 Talos Pro
La bicicleta estática revelación de este 2023.
- Volante de inercia: 9 kg.
- Peso: 35 kg.
- Resistencia: Magnética regulable con motor.
Comenzamos nuestro análisis de las mejores bicicletas estáticas por uno de los modelos más populares de la empresa española Cecotec: el DrumFit Cycle 9000 Talos Pro.
Una bicicleta con un diseño muy práctico y con prestaciones bastante avanzadas, por lo tanto adecuada para las personas que se inician en la práctica deportiva y aquellas que desean realizar entrenamientos de media intensidad, algunos días de la semana.
La principal característica de este modelo es que es muy completa, pero eso sí, pesa 35 kg, dato a tener en cuenta si la tienes que transportar.
Si analizamos sus características técnicas, lo primero que resalta es que cuenta con un volante de inercia de peso medio-alto, en este caso 9 kg. Este valor está muy cerca del que ofrecen las bicicletas de gama alta.
Un aspecto positivo es que el volante está conectado al eje del pedalier mediante una correa y además incorpora el sistema Silent Fit, lo que garantiza un pedaleo ágil y silencioso.
La más importante es el sistema de resistencia, que aunque sigue siendo el MagnetSystem (sistema basado en imanes), en este caso la diferencia está en el control de los niveles de resistencia, que en el modelo Pro se realizan por motor ajustadas manualmente.
Otro elemento a destacar de este modelo es su sistema Silence Fit: Con este sistema tus entrenamientos serán silenciosos, no molestarás a nadie en casa.
Sus dimensiones son realmente comedidas, 94 x 54 x 142 cm (largo x ancho x alto). Para facilitar el transporte se ha incluido unas ruedecillas en la base del equipo. La bicicleta está preparada para soportar un peso máximo de 130 kg y no está recomendada para personas de más de 1.9 metros de altura.
Este modelo se destaca por incorporar el sistema ComfortFit: sillín regulable, ergonómico, acolchado y con un cómodo manillar.
Para que puedas controlar las rutinas de entrenamiento, la bicicleta dispone de una consola de control con una pequeña pantalla LCD donde se puede visualizar parámetros como la velocidad, el tiempo, las calorías consumidas y las pulsaciones (gracias al pulsómetro instalado en el manillar).
De igual forma se ha incluido un soporte para móvil o tablet para hacer más dinámicos los entrenamientos.
Si te has quedado con ganas de saber más de esta bici, tenemos un artículo completo donde analizamos la DrumFit Cycle 9000 Talos Pro.
Lo mejor
- Tiene un precio muy atractivo
- El sillín es muy cómodo
- El sistema de transmisión es muy eficiente y silencioso
- Incluye consola con pantalla y soporte para móvil o tablet
- Ofrece un pedaleo ágil y fluido
Lo peor
- No está recomendada para personas de más de 1.9 metros
2. NordicTrack GX 4.5 Pro
Una bicicleta estática que ofrece una experiencia interactiva para que realizar ejercicio en casa deje de ser monótono.
- Volante de inercia: 9 kg.
- Peso: 47 kg.
- Peso máximo soportado: 125 kg.
- Resistencia: Magnética.
- Pulsómetro: Banda de frecuencia cardiaca.
- Conectividad: Bluetooth y aplicación móvil iFIT.
La bicicleta estática NordicTrack GX 4.5 Pro ofrece una de las mejores experiencias interactivas que puedes encontrar en el mercado para que tu entrenamiento en casa no se convierta monótono y puedas disfrutar de entrenamientos diferentes y entretenidos.
Una de las cosas más importantes que podemos destacar de este modelo es su conectividad, ya que cuenta con compatibilidad con la aplicación iFIT para el teléfono móvil que permite acceder a entrenamientos pregrabados, seguir los pasos de entrenadores que te guiarán en tus sesiones de ejercicio, seguir tus estadísticas de entrenamiento en tiempo real y además, realizar un seguimiento de tu ritmo cardiaco conectando la banda de frecuencia cardíaca mediante Bluetooth.
En cuanto a los detalles técnicos de este modelo, hemos visto que cuenta con un sillín amplio que se puede ajustar verticalmente y horizontalmente para encontrar el punto concreto de comodidad que necesitas, con un diseño ergonómico y el sillín acolchado te olvidarás de las molestias incluso aunque tus sesiones de ejercicio sean de larga duración.
Para que puedas ajustar el ejercicio a la intensidad que necesitas, la bicicleta estática NordicTrack GX 4.5 Pro cuenta con una resistencia magnética extremadamente silenciosa con hasta 25 niveles diferentes de resistencia, por si deseas enfocar tu sesión en ejercicio en el cardio o por el contrario simplemente buscas tonificar los músculos.
Los extras que incluye son los siguientes: Altavoces integrados, ventilador AutoBreeze, portabotellas y soporte para tablet.
Lo mejor
- Resistencia magnética y silenciosa
- Compatibilidad con app móvil
- Banda de frecuencia cardíaca Bluetooth
- Hasta 25 niveles de resistencia
- Sillín ajustable y de gran tamaño
Lo peor
- Bajo stock
3. Cecotec X-Bike
La bicicleta estática plegable de Cecotec para principiantes.
- Volante de inercia: 2.5 kg.
- Peso: 13.5 kg.
- Resistencia: Variable de 8 niveles.
X-Bike es una bicicleta estática doméstica con funcionalidades básicas producida por la marca española Cecotec. Es uno de los primeros modelos de esta empresa que salió al mercado y obtuvo una muy buena acogida entre los usuarios, colocándose rápidamente entre las más vendidas.
Es una bicicleta pensada para las personas que quieren iniciarse en la práctica deportiva y buscan un equipo para entrenamientos aeróbicos de baja intensidad. Lo mejor de este modelo es que es extremadamente ligero (13,5 kg) y puede plegarse para guardarla en cualquier rincón de casa.
Al ser un equipo diseñado para entrenamientos ligeros, ha sido dotado con un volante de inercia de un peso bastante limitado, apenas 2.5 kg. Este volante no es capaz de ofrecer una resistencia muy elevada durante los entrenamientos, pero gracias a la inclusión del sistema de transmisión por correas Silent Fit, nos garantiza un pedaleo constante, fluido y muy silencioso.
Un aspecto muy positivo es que se ha optado por la resistencia magnética, la cual es muy precisa, requiere menos mantenimiento y produce un ruido mínimo en comparación con las resistencias por fricción.
Esta bicicleta en particular nos ofrece hasta 8 niveles de resistencia al pedaleo para que podamos modificar la intensidad de nuestros entrenamientos de forma dinámica.
Los niveles de resistencia se seleccionan de forma manual a través de una rueda selectora ubicada en la parte frontal de la bicicleta, para de esta manera simular el pedaleo en llanos, pendientes, etc.
Como hemos dicho anteriormente, esta es una bicicleta para entrenamientos de baja intensidad, así que incluso el nivel más alto no ofrece una resistencia considerable para aquellas personas con experiencia en la práctica deportiva.
X-Bike se destaca por su diseño elegante y simple con dimensiones bastante reducidas. Cuando no se utiliza puede plegarse y de esta forma solo ocupa un espacio de 37,5 cm x 41 cm x 115 cm (largo x ancho x alto), lo cual es muy conveniente para las personas que disponen de poco espacio en casa.
Debido a estas dimensiones, esta bicicleta está recomendada para usuarios que no sobrepasen el 1.8 metro de altura y un peso de 100 kg. Debemos resaltar que el sillín de la bicicleta es de máxima comodidad y puede ser ajustado fácilmente para garantizar una postura ergonómica durante la práctica del ejercicio físico.
Esta bicicleta cuenta con una consola de control relativamente sencilla, la cual dispone de una pequeña pantalla LCD donde el usuario puede visualizar aspectos destacados de la sesión de entrenamiento, tales como la velocidad, los kilómetros recorridos, las pulsaciones, el tiempo, etc.
En el manillar se ha dispuesto un práctico sensor de pulso para medir la frecuencia cardíaca durante el entrenamiento.
Lo mejor
- Muy buen precio
- Modelo muy compacto que puede ser plegado para ocupar muy poco espacio
- Es muy silenciosa
- Cuenta con resistencia magnética y 8 niveles de intensidad
- Sillín ergonómico y ajustable para máxima comodidad
- Incluye consola con pantalla LCD
Lo peor
- Solo permite entrenamientos de intensidad baja- moderada
- No está pensada para personas de alta estatura o de un peso significativo
- El pulsómetro no es muy preciso
- La consola de control es bastante simple
4. Ultrasport F-Bike
La bicicleta estática plegable de Ultrasport para entrenamientos suaves en casa.
- Volante de inercia: 1 kg.
- Peso: 18 kg.
- Resistencia: Fricción.
Corresponde ahora analizar las principales características de Ultrasport F-Bike, una bicicleta estática fabricada por uno de los líderes mundiales en el sector de los equipos fitness domésticos. Este modelo ha sido diseñado para realizar entrenamientos cardiovasculares y musculares con intensidad suave, desde la comodidad del hogar.
Como sucede en los otros modelos que analizamos anteriormente, esta es una bicicleta ideal para usuarios que dispongan de espacio limitado en casa, pues es muy ligera (18 kg) y puede plegarse de forma rápida para facilitar su almacenamiento.
Su volante de inercia cuenta con un peso de 1 kg por lo que es obvio que está muy lejos de ser un equipo potente, no obstante puede ser muy útil para personas que no tengan una condición física avanzada o aquellos que se decidan a iniciar la práctica del ciclismo de interior.
El sistema de transmisión es por correa y para garantizar un pedaleo ágil y fluido, se ha optado por incluir rodamientos de doble hilera. Este sistema es muy eficiente y produce muy poco ruido.
En cuanto a la resistencia, debemos decir que el fabricante buscando reducir costes ha apostado por la resistencia por fricción, la cual es económica y cumple su función de frenar el movimiento de la rueda o volante de inercia, aunque es propenso a sufrir desgastes y suele requerir mantenimiento.
Lo bueno es que la bicicleta nos ofrece hasta 8 niveles de resistencia seleccionables como es común en estas bicicletas, mediante una rueda selectora.
Con estos niveles el usuario puede seleccionar de forma dinámica la intensidad de cada ejercicio.
Algo que nos gusta de este modelo es que se ha incluido un sillín ergonómico que permite entrenar de forma cómoda y puede ser ajustado en altura para evitar malas posturas. El manillar es también muy cómodo y cuenta con sensores de pulso para medir la frecuencia cardíaca durante la sesión.
En el manillar se ha colocado además un soporte para móvil o tablet que sin dudas harán los entrenamientos mucho más amenos.
La bicicleta tiene unas dimensiones de 112 cm x 43,5 cm x 80,5 cm (alto, ancho y largo) que se reducen al plegar hasta los 45 cm x 47 cm x 133 cm. Ha sido construida con materiales robustos para soportar un peso máximo de hasta 100 kg.
En el manillar de la bicicleta podemos encontrar una consola de entrenamiento que funciona con baterías y nos permite monitorizar valores tales como el tiempo, las calorías quemadas, la velocidad, la distancia y el pulso.
Lo mejor
- Tiene un precio muy atractivo y ofrece funcionalidades adecuadas
- Diseño muy compacto y elegante, además puede plegarse
- Construida con materiales de muy buena calidad, bicicleta robusta y muy cómoda
- Buen sistema de transmisión
- Ofrece 8 niveles de resistencia
- Cuenta con pulsómetro y consola de control
Lo peor
- El volante de inercia tiene un peso muy limitado que no permite entrenamientos de mucha intensidad
- La resistencia es por fricción por lo que requiere mantenimiento
- No soporta un peso elevado y puede quedarse corta para personas altas
- La consola de control es un tanto simple y no incluye retroiluminación
5. Activafit – B07S7PSKLV
La bicicleta estática plegable y reclinable para máximo confort.
- Volante de inercia: 3 kg.
- Peso: 12.5 kg.
- Resistencia: Fricción de hasta 8 niveles.
Activafit nos presenta esta bicicleta estática para ejercitarnos en casa a nuestro ritmo y mantenernos en forma. Este modelo tiene también un diseño muy compacto y ligero que busca ahorrar el máximo espacio posible en casa, además cuenta con un sistema de plegado que permite reducir las dimensiones del equipo en cuestión de segundos, para que se pueda guardar en un armario o sitio similar sin estorbar.
Una característica que salta a la vista es la amplitud del sillín (28.9 cm x 39.9 cm) apto para cualquier persona y extremadamente cómodo.
Desde el punto de vista técnico, podemos ver que la bicicleta estática ha sido dotada con un volante de inercia de unos 3 kg, lo cual se mantiene más o menos en la línea de los modelos que hemos analizado hasta el momento.
Con este peso es posible realizar entrenamientos de una intensidad baja y moderada, adecuados para personas que se inicien en la práctica deportiva o que tengan una condición física limitada. Esta bicicleta obviamente se queda corta para los atletas experimentados.
Lo bueno es que cuenta con resistencia magnética, lo cual hemos dicho es un aspecto muy positivo, pues reduce considerablemente el ruido y requiere mucho menos mantenimiento que las resistencias de fricción.
Estamos en definitiva en presencia de un equipo que tiene un volante un poco limitado pero que cuenta con un control magnético de resistencia permitiendo disfrutar de hasta 8 niveles de intensidad (seleccionables a través de una rueda colocada en el manillar).
Modificar estos niveles ayuda a lograr entrenamientos más dinámicos y permite que puedas ir progresando gradualmente en la dificultad de los ejercicios. Otra característica positiva es la inclusión de transmisión por correa, con lo cual se logra un pedaleo constante y con muy bajo nivel de ruido, por no mencionar que suele tener una vida útil prolongada.
Como mencionamos anteriormente esta es una bicicleta compacta, es por esto que sus dimensiones están optimizadas para ocupar el menos espacio posible, en este caso 112 cm x 71 cm x 40 cm (alto x largo x ancho), pasando a ser 133 cm x 34.5 cm x 40 cm cuando se pliega. Además, para facilitar su transporte se han colocado ruedecillas en la base.
Es muy ligera, apenas pesa 12.5 kg, pero no te dejes engañar pues es bastante resistente, está preparada para soportar un peso máximo de 100 kg y la altura máxima recomendada ronda los 1.8 metros.
La característica más destacable en cuanto a la ergonomía de este equipo, es que el sillín no solo se puede modificar en altura, sino que además se puede modificar su posición para que sea mucho más cómodo para el usuario.
En el manillar podemos encontrar dos pulsómetros para controlar de forma eficiente la frecuencia cardíaca durante los entrenamientos.
Como suele ser común, se ha instalado también en el manillar una consola de control bastante sencilla pero que es capaz de ofrecer los datos de velocidad, tiempo, distancia, calorías y frecuencia cardíaca.
Encima de esta consola se ha dispuesto un soporte para dispositivos multimedia o cualquier medio de entretenimiento (libro, revista) que puede ser muy útil para hacer más llevaderos las sesiones de entrenamiento.
Lo mejor
- Una bicicleta estática con un excelente precio
- Es muy ligera y cómoda de usar gracias a su sillín amplio ajustable en altura y posición
- Puede ser plegada para ocupar muy poco espacio cuando la guardes en casa
- Incluye transmisión por correas que la vuelve muy silenciosa
- La resistencia es de tipo magnética y cuenta con 8 niveles de intensidad
- Incluye consola de control, pulsómetro y soporte para medios de entretenimiento
Lo peor
- Es una bicicleta con un volante de inercia de peso limitado por lo que no permite entrenamientos intensos
- La consola de control aunque cumple su cometido, es de las más sencillas que hemos visto
- No es capaz de soportar un peso de usuario muy elevado y para personas altas puede quedarse un tanto corta
6. Ultrasport F-Bike 200B
La bicicleta estática plegable de Ultrasport con respaldo para ciclismo indoor.
- Volante de inercia: 1.5 kg.
- Peso: 19 kg.
- Resistencia: Fricción de hasta 8 niveles.
Vuelve a la carga Ultrasport en esta ocasión con una de las bicicletas estáticas plegables más destacadas de esta marca, la F-Bike 200B.
Como es lógico, los fabricantes de estos equipos se basan en la opinión de los usuarios para incorporar mejoras en sus productos, este ha sido el caso de este modelo, donde se ha mantenido las características exitosas de los equipos precedentes, pero se ha mejorado la comodidad del usuario, incluyendo un cómodo respaldo que garantiza una postura correcta durante la práctica del ejercicio.
Como es de esperar, es una bicicleta ligera y compacta con un diseño plegable destinado a optimizar el espacio ocupado en casa.
Con Ultrasport F-Bike 200B es posible realizar entrenamientos de bajo impacto en la tranquilidad del hogar, es decir, es un modelo pensado para ser utilizado por principiantes o personas que prefieran practicar ciclismo a baja intensidad para mantenerse en forma.
Esto se vuelve evidente cuando analizamos el volante de inercia, el cual tiene un peso de 1.5 kg, muy lejos del necesario para entrenamientos profesionales de alta intensidad. No obstante el pedaleo con esta bicicleta es muy ágil y de calidad gracias al sistema de transmisión por correas con rodamientos en doble hilera.
Si hablamos de la resistencia, debemos decir que se ha optado por resistencia de fricción, que es muy similar a la que encuentras en las bicicletas convencionales, pues para frenar el movimiento del volante de inercia se emplean zapatillas que se acercan al volante y dificultan su movimiento.
Esta opción suele incluirse para abaratar costes, pero eso no quiere decir que sea ineficiente. Además, esta bicicleta nos permite elegir 8 niveles de resistencia a través de una rueda selectora.
Para personas principiantes estos niveles son más que suficientes para modificar de forma correcta la intensidad de los entrenamientos.
Algo que nos gusta mucho de esta bicicleta además de su diseño práctico, es que está construida con materiales resistentes que le permiten con un peso total de 19 kg, soportar hasta 110 kg.
Hay que destacar que el sillín es ajustable, pudiendo modificar su posición desde los 78 cm hasta los 86 cm, mientras que el manillar es fijo aunque bastante cómodo. Consideramos que la altura máxima recomendable para esta bicicleta ronda los 1.75/ 1.8 metros.
Las dimensiones del equipo son de 119.5 cm x 96.5 cm x 46 cm (alto x largo x ancho) y cuando la plegamos se reduce hasta los 138 cm x 57 cm x 46 cm. Debemos notar que la base es bastante amplia lo que garantiza estabilidad.
Al igual que otros equipos en este rango de precios, esta bicicleta ofrece prestaciones elementales. Lo más destacable es la consola de control con pantalla que muestra valores importantes de la sesión de entrenamiento y los sensores de pulso. Esta consola funciona a pilas.
Lo mejor
- Excelente relación calidad-precio
- Es un modelo mejorado con mayor robustez y estabilidad
- Ofrece gran comodidad gracias al asiento con respaldo
- Es plegable y ocupa muy poco espacio
- Soporta un peso máximo de usuario un poco mayor que otros modelos de esta categoría
- Ofrece hasta 8 niveles de resistencia
- Incluye un sistema de transmisión muy bueno y silencioso
- Cuenta con consola de control y pulsómetros
Lo peor
- El volante de inercia es bastante limitado por lo que solo permite entrenamientos ligeros
- La resistencia es por fricción
- Es un poco más pesada que otros modelos y no incluye ruedas de transporte
- No cuenta con soporte para móvil o tablet
- La consola de control como es de esperar es bastante limitada
7. Tour XP
La bicicleta estática plegable de Bluefin Fitness compatible con app Kinomap para entrenamientos más dinámicos.
- Volante de inercia: No se especifica.
- Peso: 19.5 kg.
- Resistencia: Fricción de hasta 8 niveles.
Continuamos nuestro análisis de hoy con una de las mejores bicicletas estáticas plegables del mercado, la Tour XP. Este modelo aunque sigue siendo diseñado para entrenamientos cardio de bajo impacto e intensidad, incluye notables características tecnológicas que lo colocan un escalón por encima de los que hemos revisado hasta el momento.
Es también muy compacta e incluye un sistema de plegado que te permite reducir sus dimensiones en solo segundos y además incluye ruedecillas en la base para facilitar el transporte. Se agradece la inclusión de un asiento con respaldo y agarres laterales que hacen que entrenar en esta bicicleta sea muy cómodo.
Debemos reconocer que esta bicicleta permite entrenamientos ligeros, muy alejados de lo que podrías lograr en una bicicleta de spinning, en gran medida debido a un volante de inercia de poco peso, pero esto es bastante común en esta categoría de bicicletas.
Lo que sí podemos resaltar es la inclusión de un sistema de transmisión por correas de grado profesional que asegura un pedaleo ultra suave y fluido. Además este sistema requiere mínimo mantenimiento y no produce ruido, aspecto importante para cualquier equipo de entrenamiento doméstico.
Unido al sistema de tracción profesional de esta bicicleta, destacamos que cuenta con un sistema de resistencia de buena calidad que permite modificar la intensidad del ejercicio en 8 niveles.
El fabricante ha dispuesto como suele ser común, una rueda selectora en la parte frontal de la bicicleta para que el usuario pueda escoger de forma dinámica el nivel de intensidad que prefiere.
Es cierto que los niveles no son muy altos si los comparamos con modelos avanzados, pero son muy adecuados para esta categoría de bicicleta y hacen que tu sesión de entrenamiento sea mucho más desafiante.
Algo que nos gusta mucho de la bicicleta es que está fabricada con acero reforzado de alta resistencia.
Esto sin dudas aporta una robustez superior y permite no solo sesiones de entrenamiento prolongadas y de forma cotidiana, sino que además es capaz de soportar un mayor peso de usuario, en este caso 120 kg.
El asiento es regulable en altura y resulta extremadamente cómodo pues tiene muy buen acolchado Eva impermeable (tapizado antibacteriano).
El manillar es deportivo y cuenta con pulsómetros para medir la frecuencia cardíaca durante la sesión. Otro detalle positivo es la inclusión de pedales antideslizantes. En cuanto a las dimensiones, la bicicleta tiene medidas de 116 cm x 44 cm x 22 cm.
Además de incluir un soporte para el móvil o tablet y una consola de control con pantalla LCD, lo mejor desde el punto de vista tecnológico es que el usuario puede acceder a la aplicación deportiva Kinomap mediante la cual es posible registrar progresos, realizar retos deportivos, acceder a miles de videos de entrenamientos y clases de ejercicio.
Lo mejor
- Una bicicleta muy bien concebida desde el punto de vista mecánico y tecnológico a un precio muy competitivo
- Diseño muy resistente con cuadro de acero que soporta hasta 120 kg
- Es compacta y además se puede plegar
- Cuenta con sillín con respaldo y agarres laterales
- El sistema de transmisión es de nivel profesional, muy silencioso y eficiente
- Permite seleccionar hasta 8 niveles de resistencia
- Incluye pulsómetros y consola de control
- Compatibilidad con app de entrenamiento Kinomap
Lo peor
- Como suele suceder en esta categoría de bicicletas, el volante de inercia permite entrenamientos de nivel bajo o moderado
- La consola de control es más bien sencilla
- La resistencia puede producir un poco de ruido
8. Fitfiu Fitness Best-100
La bicicleta estática ultra compacta con volante de inercia de 5 kg.
- Volante de inercia: 5 kg.
- Peso: 9 kg.
- Resistencia: Fricción de hasta 8 niveles.
Llega ahora el turno de la bicicleta estática Best-100 producida por la reconocida marca Fitfiu. Este modelo debemos reconocer que tiene algunas características que ciertamente la convierten en una mejor bicicleta que las que hemos analizado anteriormente, pero por otro lado tiene algunas limitaciones muy claras como veremos en nuestro análisis.
De primeras podemos notar que esta no es una bicicleta estática plegable, no obstante cuenta con dimensiones notablemente reducidas así que no será un problema guardarla en casa cuando no la estemos utilizando.
Este modelo es ideal para la realización de sesiones de entrenamiento para mantenerse en forma, perder peso o recuperarse de lesiones. Puede ser utilizada por principiantes y por personas que tengan un nivel un poco más avanzado pues su volante de inercia de 5 kg es capaz de ofrecer entrenamientos de un nivel de intensidad moderado, pudiendo lograr resultados más avanzados que con otros modelos.
La verdad es que esta bicicleta cuenta con un sistema de transmisión bastante bueno que garantiza un pedaleo fluido y sin ruido.
El sistema de resistencia es de tipo magnético, lo cual es definitivamente un plus por su efectividad, durabilidad y funcionamiento silencioso. La máquina permite regular la intensidad de los ejercicios en 8 niveles de esfuerzo o niveles de resistencia.
Como viene siendo costumbre, la elección de los diferentes niveles de resistencia se puede hacer de forma dinámica gracias a una rueda selectora dispuesta justo debajo del manillar.
El sistema es muy sencillo pero cumple su cometido, rotando a la derecha podemos incrementar la resistencia mientras que rotar a la izquierda disminuye la intensidad en el pedaleo.
Este modelo goza de una buena robustez gracias a que está fabricado en una aleación de acero que le permite soportar un peso máximo de usuario de 100 kg, valor en línea con lo que solemos encontrar en las bicicletas de categorías sencillas.
Es muy llamativa la ligereza de este equipo, pues solo pesa unos 9 kg. Esto es resultado de contar un diseño muy compacto con dimensiones de solamente 85 cm x 60 cm x 40 cm (alto x largo x ancho).
Evidentemente esta es una bicicleta bastante pequeña y aunque es cierto que permite regular el sillín en hasta 5 posiciones, la altura máxima de usuario recomendada es del orden del 1.65 metros. Esto es claramente una desventaja con respecto a otros modelos.
Best-100 cuenta con una consola de control muy simple (la más sencilla de las que hemos analizado hasta ahora) que ofrece información en tiempo real sobre la sesión de entrenamiento, mostrando los valores de velocidad, tiempo de la sesión, distancia recorrida y un estimado de las calorías consumidas.
Lo mejor
- Tiene un precio extremadamente bajo para este tipo de equipos
- Cuenta con un volante de inercia adecuado para entrenamientos de nivel moderado
- Dispone de resistencia magnética de buena calidad
- Ofrece 8 niveles de intensidad para los entrenamientos
- Diseño compacto y robusto, es muy ligera
- Incluye consola de control
Lo peor
- Es una bicicleta con dimensiones muy reducidas, incómoda para personas de más de 1.70 metros
- No soporta un peso de usuario muy elevado
- No incluye pulsómetros
- La consola de control es demasiado sencilla
- No cuenta con soporte para móvil o tablet
9. Sportstech X100-B
La bicicleta estática plegable para entrenar el tren inferior y el superior sin salir de casa.
- Volante de inercia: 4 kg.
- Peso: 18 kg.
- Resistencia: Magnética.
Sportstech es una empresa alemana reconocida a nivel internacional por la calidad de sus productos fitness, especialmente sus bicicletas estáticas.
El modelo X100-B que ahora te presentamos se destaca de otros por la inclusión de un sistema de entrenamiento 2 en 1 que permite ejercitar el tren inferior y añade la posibilidad de fortalecer los músculos superiores (bíceps, tríceps, dorsales, pectorales, etc.) gracias a cuerdas de fuerza y poleas giratorias instaladas en la estructura de la bicicleta.
De igual forma, este modelo cuenta con un diseño compacto que permite plegar en sencillos pasos para ocupar el menor espacio posible cuando no lo estemos utilizando.
Esta bicicleta está preparada para ofrecer entrenamientos con un nivel de intensidad medio, gracias a su volante de inercia de 4 kg. De esta forma, X100-B puede ser utilizada no solo por personas que se inicien en la práctica deportiva, sino también por aquellos con cierta experiencia y una condición física un tanto superior.
Lo que más nos gusta de este modelo es su transmisión por correa, que sumado a una caja de cambios de tres piezas, logra transferir de forma óptima la potencia aplicada en los pedales, ofreciendo un funcionamiento suave, fluido y extremadamente silencioso.
En cuanto a la resistencia tampoco tenemos ninguna pega. El fabricante ha optado por un mecanismo de gestión de la resistencia basado en imanes, es decir, resistencia magnética.
El equipo viene preparado para ofrecer unos 4 niveles diferentes de resistencia que el usuario puede elegir a través de una rueda selectora, para así modificar la intensidad de los entrenamientos según sus preferencias. El sistema magnético se utiliza también para el frenado de la bicicleta de forma uniforme y silenciosa.
Una característica notable de los equipos de esta marca es la calidad de los materiales lo que hace que sus modelos sean muy robustos y resistentes.
Esta bicicleta tiene un peso considerable si la comparamos con otros modelos que hemos analizado, en este caso 18 kg, pero se han incluido ruedecillas en la base para facilitar su transporte.
Cuenta con dimensiones (alto x largo x ancho) de 117.5 cm x 95 cm x 45 que llegan a reducirse hasta los 117.5 cm x 48 cm x 45 cm cuando la plegamos.
Algo destacable de esta bicicleta es que dispone de un asiento ergonómico con respaldo acolchado que puede ajustarse en altura (4 posiciones) para hacer cómodas las sesiones de entrenamiento.
Debemos aclarar que esta bicicleta permite un peso máximo de usuario de 100 kg y una altura máxima recomendada de 1.85 cm.
El manillar deportivo permite múltiples agarres y cuenta con pulsómetros para controlar la frecuencia cardiaca mientras entrenamos. Este valor y otros importantes para el monitoreo de la sesión, se muestran en la pantalla LCD ubicada en la consola de control de la bicicleta.
Lo mejor
- Bicicleta estática con muy buena relación calidad-precio
- Diseño compacto que permite plegado para ahorrar espacio
- Sillín muy cómodo que incluye respaldo
- Cuenta con un sistema de poleas para entrenar el tren superior
- Volante de inercia suficiente para entrenamientos de nivel moderado
- Sistema de resistencia magnética con 4 niveles de intensidad
- Incluye consola de control con pantalla y pulsómetros
- Trae soporte para el móvil o tablet
Lo peor
- El volante de inercia no es suficiente para entrenamientos de alta intensidad
- La consola de control es un poco sencilla
- No soporta más de 100 kg de peso
10. Evoland
La bicicleta estática plegable con bandas de resistencia y mancuernas para entrenamiento fitness integral.
- Volante de inercia: 2.5 kg.
- Peso: 18 kg.
- Resistencia: Magnética.
Cuando evaluamos una bicicleta estática, el foco principal está en asegurarnos que el equipo esté preparado para ofrecer sesiones de entrenamiento cardio de buena intensidad, no obstante, cualquier otro elemento extra que permita potenciar nuestras rutinas de ejercicios es más que bienvenido.
Para nuestro beneplácito, este modelo de Evoland es una completísima máquina fitness que nos permite no solo entrenar el tren inferior, sino que además podemos fortalecer los grupos musculares superiores de nuestro cuerpo, gracias a la inclusión de dos cuerdas de resistencia y un set de mancuernas de 1 kg cada una. Con este equipo el límite es la imaginación.
Estos añadidos no evitan que estemos en presencia de una bicicleta estática muy compacta y práctica con dimensiones de 138 cm x 97 cm x 53 cm (alto x largo x ancho), la cual podemos plegar y transportar (incluye ruedecillas) de forma fácil para guardarla cuando no la estemos usando.
Es una bicicleta muy robusta (marco de acero), construida con materiales altamente resistentes de ahí que con un peso total de 18 kg sea capaz de soportar hasta 120 kg de peso.
Cuenta con un diseño ergonómico donde premia la comodidad y la estabilidad. Incluye un asiento amplio con respaldo que puede ser ajustado en altura, de acuerdo a las dimensiones del usuario (altura máxima recomendada de 1.8 metros).
Olvidándonos de la posibilidad de entrenar el tren superior y solo centrándonos en el ejercicio con la bicicleta propiamente dicho, debemos reconocer que es un equipo de buena calidad, preparado para ofrecer sesiones de un nivel de intensidad moderado, lejos de los que podríamos alcanzar con una bicicleta profesional, pero superior a los modelos más sencillos.
Esto es debido a la presencia de un volante de inercia de peso adecuado que garantiza un pedaleo ágil y constante. De igual forma, la transmisión del equipo es por correa, lo que garantiza una vida útil prolongada y produce mucho menos ruido, aspecto vital en las bicicletas estáticas domésticas.
Otro aspecto destacable es la inclusión de un sistema de resistencia magnética, el cual se vale de imanes para modificar la resistencia a la rotación del volante de inercia. Este sistema como hemos dicho es mucho más eficiente y requiere un mantenimiento nulo.
Esta bicicleta nos permite disfrutar de hasta 8 niveles de resistencia, que pueden ser ajustados de forma dinámica durante la realización para personalizar al máximo el entrenamiento. El nivel de resistencia se controla accionando una rueda selectora dispuesta en la parte frontal de la bicicleta.
Este equipo incluye un monitor digital con una pantalla de buenas dimensiones la cual muestra 6 valores: la velocidad, el tiempo de entrenamiento, la distancia recorrida, las calorías quemadas, la función escaneo y las pulsaciones (lectura realizada en los pulsómetros ubicados en el manillar).
Lo mejor
- Equipo con una buena relación calidad-precio
- Es un completo equipo de fitness que permite entrenar las piernas y el tren superior con el set de mancuernas y las bandas de resistencia
- Diseño muy compacto que permite ser plegado para ahorrar espacio
- Muy cómoda de usar gracias al sillín con respaldo trasero
- Volante de inercia y sistema de transmisión que permiten entrenar a un nivel de intensidad medio
- Resistencia magnética con 8 niveles de intensidad
- Incluye pulsómetro y soporte para el móvil o el tablet
- Cuenta con consola de control con pantalla amplia
- Estructura robusta que soporta hasta 120 kg de peso
Lo peor
- No es adecuada para entrenamientos profesionales
- Usuarios de más de 1.8 metros pueden encontrarla incómoda
- La consola es relativamente básica
Las bicicletas estáticas que recomendamos en 2023
Mejor bicicleta estática calidad precio: DrumFit Cycle 9000 Talos Pro
La bicicleta DrumFit Cycle 9000 Talos Pro de Cecotec sigue siendo la reina, y va a envejecer muy bien, porque es muy completa y no es nada cara. Por este rango de precio, no existe una bici estática mejor, y por ello es la elegida como la mejor en calidad precio.
Mejor bicicleta estática para perder grasa en casa: NordicTrack GX 4.5 Pro
¿Quieres una buena bici estática? ¿Quieres perder grasa a toda costa, de una manera sencilla en casa? Pues entonces te recomendamos la NordicTrack GX 4.5 Pro.
¿Qué bicicleta estática me compro? Nuestras recomendaciones
Una de las grandes ventajas de las bicicletas estáticas es que pueden ser utilizadas por todos, desde principiantes hasta atletas profesionales, para cada uno de ellos existe un modelo con características específicas.
Estos equipos permiten no solo mantener la forma y mejorar el rendimiento físico, pueden usarse también para perder peso, para tonificar músculo, para ganar masa muscular (sobre todo los músculos del tren inferior) y mejorar la capacidad cardiovascular.
Si haces una sencilla búsqueda de bicicletas estáticas verás que existe un amplio catálogo de modelos, no obstante se pueden resumir en 6 categorías principales:
- Bicicletas estáticas plegables.
- Bicicletas estáticas fijas.
- Bicicletas estáticas para piscinas.
- Bicicletas elípticas.
- Bicicletas de spinning.
- Mini bicicletas o pedaleadores.
Recuerda que tenemos un artículo hablando de los tipos de bicicletas estáticas que quizás te interese.
Elegir la mejor bicicleta estática significa en realidad, encontrar la bicicleta que mejor se adapte a tu condición física y que te permita alcanzar las metas y objetivos que te has propuesto. Es sin dudas una tarea ardua pues existen muchos modelos disponibles cada una con ventajas y desventajas. En esta sección nos hemos propuesto resumir los factores que determinan de forma directa cuán buena es una bicicleta estática y son por ende, los que debes tener siempre en cuenta.
Expectativa de uso
En nuestra opinión la primera pregunta que debemos hacernos cuando vamos a buscar un producto de este tipo es: quién o quiénes van a utilizar la bicicleta estática y con qué objetivo.
Esta definición será el primer y más importante filtro para nuestra búsqueda, y es que como hemos mencionado antes, las bicicletas estáticas se diseñan para entrenar a una determinada intensidad y con una frecuencia determinada.
Si buscas hacer deporte con tu nueva bicicleta en sesiones largas de alta intensidad debes procurar una bicicleta de altas prestaciones que sea lo suficientemente robusta.
Lo mismo aplica si son muchas las personas que la utilizan cotidianamente y cada una tiene un nivel físico diferente, en este caso conviene que la bicicleta sea versátil, lo cual es una característica inherente a los modelos avanzados.
Si por el contrario, eres principiante en la práctica deportiva o buscas acelerar la recuperación de lesiones o simplemente estás interesado en entrenamientos de baja intensidad, entonces puedes plantearte adquirir un equipo de menores prestaciones, lo cual tiene como ventaja fundamental, un precio más bajo.
Volante de inercia
Entrando en aspectos puramente técnicos, quizás el más importante es el peso del volante de inercia de la bicicleta. Estos equipos han sido diseñados para simular la sensación de ir en una bicicleta convencional, para lograr esto se debe contar con un sistema de pedaleo adecuado y esto pasa por tener un volante de inercia con un peso adecuado.
A mayor peso del volante de inercia mejor será el confort y la fluidez del pedaleo en la bicicleta estática, más parecido será a pedalear en una bicicleta convencional.
Debes escoger el peso del volante pensando en tus objetivos y tu condición, si eres un atleta experimentado, debes procurar un volante de más de 15 Kg. Si por el contrario te estás iniciando en la práctica deportiva puedes permitirte uno de menos de 9 Kg. Algunos expertos recomiendan que la bicicleta tenga al menos 5-7 Kg para que pueda garantizar un pedaleo constante y natural.
Resistencia
Cuando pedaleas al aire libre te enfrentas a cambios constantes del relieve que imponen más o menos intensidad al pedaleo. En las bicicletas estáticas se puede emular esta condición gracias a los niveles de resistencia.
La idea es dificultar la rotación del volante para aumentar la intensidad del entrenamiento cuando sea necesario.
Esto se puede conseguir de forma mecánica o eléctrica. Las bicicletas más modernas tienden a incluir resistencia magnética para que el usuario pueda variar la intensidad o seleccionar programas de entrenamiento desde la consola.
De igual forma, debemos buscar una bicicleta que disponga de varios niveles de resistencia para que pueda ser utilizada por personas de diferente condición física y para que sirva para acompañar tu progreso.
Sistema de pedaleo
El sistema de pedaleo no es más que el número de giros que realiza el volante en cada pedaleo. Con esta característica se puede saber cómo reacciona la bicicleta, cuán suave, confortable y fiable es el pedaleo.
Un indicativo de buena calidad es que la relación pedaleo/rotación del volante sea un valor pequeño.
Sistema de frenos
El sistema de frenado de la bicicleta estática es otro de los aspectos que inciden en la calidad del equipo. Normalmente para frenar la velocidad de rotación del volante de la bicicleta se utilizan o bien frenos por contacto o frenos magnéticos.
En el caso de los frenos de contacto, estos son pastillas de freno de manera similar a los que tienen las bicicletas de ciclismo. El inconveniente es que se desgastan con el tiempo. El frenado magnético se basa en la inducción electromagnética para proporcionar la resistencia al movimiento del volante y así detenerlo cuando se requiere.
Consola de control
La mayoría de las bicicletas estáticas disponibles en el mercado incluye una consola para controlar todos los aspectos de la sesión de entrenamiento. Esta consola dispone normalmente de una pantalla LCD donde el usuario puede visualizar la velocidad, la distancia recorrida, el tiempo de sesión, las calorías quemadas, etc.
En algunos modelos podemos encontrar pulsómetros para medir la actividad cardiaca, en este caso estos valores se deben mostrar también en la consola.
Peso máximo soportado
Este es un aspecto que se deja de lado muchas veces y no se debe tomar a la ligera. Antes de comprar cualquier bicicleta estática es muy importante conocer cuál es el peso máximo que soporta para saber si es adecuado para ti o para los usuarios que la utilizarán.
Los modelos más básicos soportan entre los 90-100 Kg, mientras que los modelos de gama media son capaces de soportar entre 100-120 Kg. Modelos profesionales llegan hasta 150 Kg y en algunos casos más.
Dimensiones y espacio disponible
Es muy importante que cuando vayamos a comprar la bicicleta estática revisemos primero el espacio del que disponemos en casa. Aunque parezca una obviedad debemos asegurarnos de contar con un área suficiente para instalar el equipo sin que estorbe nuestra actividad cotidiana.
Las personas con espacio reducido pueden plantearse adquirir una bicicleta más pequeña o incluso una plegable que pueda ser utilizada y luego guardarse.
Debemos tener en cuenta que las bicicletas de mayores prestaciones son bicicletas de mayores dimensiones que las más sencillas.
Confort y estabilidad
Aunque es cierto que estamos comprando un equipo para hacer deporte, esto no impide que sea hasta cierto punto, cómodo de usar. Procuremos siempre buscar bicicletas que cuenten con un asiento ergonómico y acolchado, lo mismo aplica al manillar.
Prestemos atención al diseño de la bicicleta, particularmente a la ergonomía y a cómo nos ayuda a mantener una postura correcta para cuidar la espalda y evitar lesiones.
De igual forma, la bicicleta debe ser estable en todo momento, esto es un factor innegable pues lo último que queremos es perder el equilibrio y tener un accidente. Ten en cuenta que al pedalear con fuerza o al realizar movimientos en el sillín la bicicleta debe ser estable y no tambalear.
Normalmente las bicicletas más pesadas suelen ser más estables, también nos debemos fijar en el largo de las patas del equipo, a mayor longitud, mayor estabilidad.
Nivel de ruido
Al ser un equipo para la práctica deportiva en interior, es importante que la bicicleta no sea muy ruidosa. Obviamente, es imposible que sea del todo silenciosa, pero los modelos de gama alta suelen incorporar tecnologías destinadas a reducir al máximo el ruido producido, lo cual es muy útil si vamos a ejercitarnos en casa para no molestar a convivientes o vecinos.
Precio
Por último y para nada menos importante, está el precio de la bicicleta estática. Obviamente a la hora de comprar cualquier producto, es tal vez el factor más determinante. Nuestro presupuesto dictará cual bicicleta podemos comprar. El rango de precios de las bicicletas estáticas es muy amplio y está en función de las características de la misma.
Mientras mayores prestaciones ofrezca la bicicleta estática, mejor sea su diseño, mejores sean los materiales, obviamente mayor será su precio.
Nuestro objetivo debe ser por tanto intentar adquirir el mejor producto posible al menor coste, es decir, debemos buscar siempre la bicicleta con la mejor relación calidad-precio posible.
Preguntas frecuentes de los usuarios (FAQ)
¿Qué es mejor, una bici de spinning o una estática?
Los modelos de spinning son superiores en precio y características y tiene una mayor complejidad, resistencia y funciones, entre otras cosas. La bicicleta estática solamente permite pedaleo ligero cardiovascular mientras que con la de spinning también puedes trabajar fuerza y resistencia. Tienes un artículo más detallado donde explicamos las diferencias aquí.
¿Cuál es la mejor bicicleta estática de 2023?
Consideramos a la DrumFit Cycle 9000 Talos Pro como la mejor en relación calidad precio. Ofrece altas prestaciones y es un modelo nuevo recientemente salido al mercado.
¿Qué significan los kilos en una bici estática?
Los kilos de una bicicleta estática están relacionados con el volante de inercia. Tienes un artículo aquí donde explicamos al detalle este elemento. Pero el resumen es la fuerza que ejerce la bicicleta contra ti para que tengas que pedalear más fuerte.
¿Cómo sabemos si una bicicleta estática es buena?
Los factores principales que tenemos que tener en cuenta para saber si una bici estática es de calidad son;
- Volante de inercia (superior a 5 kg si queremos entrenamientos intensos).
- Precio.
- Peso que soporta (cuanto más mejor).
- Materiales.
- Tipo de resistencia (motorizada o magnética son las mejores).
¿Se adelgaza realizando bicicleta estática?
Por supuesto que se pierde peso. Va a depender de la duración, intensidad y de tu metabolismo, pero te aseguramos que si te ejercitas frecuentemente con una bicicleta estática, vas a quemar calorías.
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