Correr es una actividad muy práctica y simple, esta es una de las principales razones de su popularidad entre aquellos que practican deportes. Cualquiera puede hacerlo pues no requiere ningún tipo de habilidad especial ni de complementos deportivos caros más allá de unas zapatillas adecuadas.
Pero no nos dejemos engañar, es uno de los ejercicios más completos que existe y si se realiza de forma adecuada puede tener incidencia directa en la mejora de nuestra condición física, al aumentar la capacidad aeróbica, fortalecer músculos y articulaciones y mejorar la circulación sanguínea.
Hacer deportes al aire libre no es siempre posible pues dependemos de las condiciones climáticas y del medio que nos rodea. Esto influye de manera considerable en que las personas cada vez se decantan más por la práctica de ejercicios indoor en gimnasios y centros deportivos.
A día de hoy en cualquier gimnasio encontrarás en la zona de ejercicios cardio, bicicletas estáticas, bicicletas elípticas y por supuesto, cintas de correr.
Afortunadamente el desarrollo tecnológico unido a la popularidad de las cintas de correr como complemento para la práctica deportiva, ha hecho que la oferta de este producto sea enorme y muy diversa. Es por eso que ya no es indispensable ir al gimnasio para poder usarla, sino que ya podemos disfrutar de sus beneficios desde la tranquilidad del hogar.
En este artículo te presentamos las mejores cintas de correr baratas para casa del momento.
Las 5 mejores cintas de correr baratas de 2023
5. ISE SY-1001
La cinta de correr plegable ideal para el hogar.
- Motor: 1 CV.
- Velocidad máxima: 10 km/h.
- Peso máximo: 120 kg.
La cinta de correr ISE SY-1001 puede clasificarse como una cinta de gama media ofreciendo funcionalidades interesantes por un precio competitivo. Esta cinta está pensada para un uso normal y se presenta como una excelente opción para aquellos que se inician en la práctica deportiva. Con ella es posible realizar entrenamientos de nivel de intensidad media ya sea corriendo o andando sobre ella.
Esta cinta es relativamente pequeña, de poco peso y además es plegable lo cual la hace muy atractiva para aquellos que tenemos poco espacio por casa pues sus dimensiones permiten ahorrar espacio tanto cuando la usamos como cuando no, ya sea en la casa o la oficina. Pesa unos 27 kg y cuenta con unas ruedecillas para facilitar su transporte.
ISE SY-1001 soporta un peso de usuario de 120 kg lo cual unido a su poco peso y a una superficie de carrera limitada de 102 cm x 32 cm, confirma que no está diseñada para entrenamientos de alto nivel ni es para atletas de gran altura. No obstante los materiales de la cinta son de buena calidad y la hacen bastante robusta y estable para lo que es.
Está provista con un motor de 750W ubicado en la parte delantera de la cinta, es bastante silencioso y garantiza un entrenamiento suave y tranquilo. Este motor si bien no es el más potente es suficiente para ofrecer una velocidad variable que oscila entre 1 y 10 km/h permitiendo un entrenamiento pregresivo ya sea caminando o corriendo.
Esta cinta no cuenta con ajuste de niveles de inclinación por lo que debemos conformarnos con una única posición e ir variando la velocidad. Está provista de 4 programas de entrenamiento integrados para arrancar a entrenar con cierta ayuda.
Un aspecto positivo es sin duda el sistema de amortiguación, esta cinta cuenta con un cinturón de 5 capas de diferentes PVC y caucho que garantizan un confort máximo cuando hacemos ejercicio cuidando nuestras articulaciones.
En cuanto a la consola, esta se ubica en el centro del soporte y cuenta con una pantalla LCD multifuncional que nos permite monitorizar los parámetros más importantes del entrenamiento: el tiempo de práctica, la velocidad, la distancia recorrida y las calorías quemadas.
Opiniones de los usuarios
“Muy fácil de montar y comenzar a usar, es bastante robusta.”
“La superficie para correr es bastante pequeña, mido 1.8m y es muy difícil correr en ella.”
“La compre para usarla como caminador con velocidad baja y funciona bastante bien, no creo que esté preparada para correr con mucha intensidad.”
“Lamentablemente las instrucciones y el menú no están en castellano.”
“Nos gusta la pantalla LCD y sus funcionalidades, es bastante silenciosa.”
Lo mejor
- Cinta con potencia adecuada para la práctica moderada
- Ligera y plegable
- Ocupa poco espacio
Lo peor
- No es para usuarios experimentados, se queda un poco corta en la velocidad máxima
- No es posible ajustar los niveles de inclinación
- Superficie de carrera pequeña
4. Fitfiu Fitness MC-200
Cinta de correr plegable con velocidad hasta 14 km/h.
- Motor: 2 CV.
- Velocidad máxima: 14 km/h.
- Peso máximo: 90 kg.
La cinta de correr Fitfiu MC-200 destaca por su muy buena relación calidad precio al incorporar muchas funcionalidades y accesorios útiles para la realización de la actividad física sin incrementar de manera significativa su coste.
Al ser una cinta de correr pensada para ser utilizada en el hogar, dista un poco de las potencialidades de las que podemos encontrar en una profesional pero es más que suficiente para garantizar buenos resultados en ejercicios realizados por principiantes o personas que busquen acelerar la recuperación o rehabilitación. Con esta cinta podremos entrenar con un nivel de intensidad medio.
Este aparato es bastante ligero y poco voluminoso (pesa 30 kg) en comparación con otras cintas pero sin sacrificar prestaciones. Destaca evidentemente su condición de ser plegable lo que la vuelve ideal para las personas que cuentan con poco espacio en el hogar tanto para la práctica deportiva como para el almacenaje cuando no la estamos usando.
El peso máximo soportado es tal vez su mayor debilidad, pues solo alcanza los 90 kg. Esto hace que no sea una buena opción para personas con sobrepeso que busquen mejorar su condición física.
La superficie de carrera es un poco mayor que en el modelo anterior, llegando a ser de 110 x 40 cm, lo que aunque sigue siendo un poco reducida para carreras de alta intensidad y para personas de estatura alta, es más que suficiente para andar o trotar, pues en estas actividades la zancada no es tan larga.
Está equipada con un motor con una potencia que alcanza los 1500W el cual es capaz de garantizar una velocidad máxima de 14 km/h.
Esta velocidad es bastante adecuada para entrenamientos de nivel medio, y puede ser regulada para adecuarla a nuestro progreso. El motor garantiza un funcionamiento estable y con poco ruido asegurando la estabilidad durante la carrera en el rango de velocidades permitidas.
Lamentablemente como en el caso anterior, no es posible modificar el grado de inclinación de la cinta, este está fijado en los 1.2 grados, así que debemos conformarnos con variar la velocidad durante el entrenamiento para aumentar un poco la intensidad. Además podemos sacar buen provecho de la cinta gracias a los 12 programas predefinidos para un entrenamiento más completo.
En cuanto a la amortiguación, es bueno destacar que esta cinta cuenta con el sistema VCS (Variable Cushioning System) con distintos niveles de amortiguación a lo largo de la cinta para ofrecer una experiencia más confortable al andar o correr. La pantalla LCD permite visualizar en tiempo real los datos de la sesión de entrenamiento tales como la velocidad, el tiempo, las calorías quemadas, la distancia recorrida y además la frecuencia cardíaca gracias al pulsómetro instalado en el manillar.
Como elementos adicionales podemos destacar que la cinta cuenta con ruedecillas para el transporte del aparato por casa, soporte para botellas de agua y para el móvil o tablet, paro de emergencia magnético para evitar accidentes, altavoces integrados y una entrada para audio minijack (compatible con los auriculares comunes).
Opiniones de los usuarios
“Me ha sorprendido la cantidad de funcionalidades que tiene para su precio.”
“ La cinta es bastante silenciosa la mayor parte del tiempo y es bastante estable a velocidades bajas, al subir a la máxima posible aumenta el ruido considerablemente.”
“Es bastante pequeña, una persona de 1.80 m encontrará que es un poco incómoda de usar.»
“Buscaba una cinta para entrenamiento diario y que fuera plegable, esta ha resultado ser perfecta para mi.”
“No es una cinta para correr de manera intensa sobre ella, pero es ideal para caminar y hacer ejercicio.”
Lo mejor
- Buena relación calidad-precio
- Aparato ligero y compacto, además es plegable
- Adecuada para la práctica deportiva a nivel de intensidad medio
Lo peor
- El peso soportado es muy bajo
- No es posible modificar la inclinación
- La superficie de carrera se queda un poco pequeña para lograr una buena velocidad
3. RunnerFit Sprint
La cinta de correr plegable para ponerse en forma en casa.
- Motor: 2 CV.
- Velocidad máxima: 14 km/h.
- Peso máximo: 120 kg.
Como es costumbre, la marca española Cecotec se destaca por la cantidad de dispositivos que comercializa destacando siempre la buena relación calidad precio. Con las cintas de correr pasa lo mismo, RunnerFit Sprint ha sido diseñada potenciando el diseño atractivo y las funcionalidades sin aumentar significativamente el precio. Esta en particular es una cinta muy versátil ideal para usuarios que comienzan la práctica de este deporte y desean hacerlo desde casa.
La cinta está fabricada con materiales muy resistentes y de buena calidad lo que influye en la robustez y aporta estabilidad, es un poco más pesada que los modelos anteriores llegando a los 38 kg. Con este diseño Cecotec ha logrado el equilibrio entre una cinta de buenas dimensiones para la realización de ejercicio de nivel medio de intensidad pero con el tamaño adecuado para que la podamos tener por casa.
Hay que resaltar que además es plegable lo cual puede ser muy útil si no disponemos de mucho espacio en casa y cuenta con ruedecillas para facilitar el transporte. RunnerFit sprint está preparada para soportar un peso máximo de usuario de 120 kg y posee una superficie de carrera un poco mayor que los modelos que hemos visto anteriormente.
En este caso es de 123 x 40 cm lo cual es más que suficiente para caminar y relativamente amplia como para correr a velocidades moderadas-altas sin afectar la estabilidad del equipo ni limitar la zancada. Aun así, puede ser un poco pequeña para personas altas o corpulentas.
Con este modelo encontramos un motor bastante potente, este en concreto cuenta con 2 CV (Caballos de fuerza), que es lo mínimo deseable para cintas de nivel medio. Este motor permite alcanzar velocidades de hasta 14 km/h y una mínima de 0.8 km/h. Esta velocidad es fácilmente ajustable (5 opciones posibles) durante el ejercicio para modificar los niveles de intensidad de la carrera.
Un aspecto muy favorable de esta cinta y que la diferencia de las anteriores es la posibilidad de entrenar con inclinación, pues nos permite seleccionar 2 niveles.
La única pega es que no es posible variar el ángulo de forma automática, sino que debemos modificarla de forma manual. De igual manera viene con 12 programas predefinidos para personalizar nuestros entrenamientos y sacar mayor provecho a la cinta. El sistema de amortiguación es el VCS (Variable Cuchioning System) que como en el modelo anterior, absorbe la mayor parte del impacto y protege las articulaciones.
Como sucede con la mayoría de las cintas de correr, dispone de una pantalla LCD donde podemos visualizar datos importantes de la práctica deportiva como el tiempo, la velocidad, las calorías quemadas, la distancia y las pulsaciones.
Esto último gracias al pulsómetro instalado en el manillar de apoyo. Cuenta además con la función scan para mostrar cada 4 segundos y de forma rotativa todos estos parámetros.
Como elementos extra podemos destacar la presencia del soporte para móviles y tablet y espacio para colocar dos botellas de agua para mantenerte hidratado durante toda la sesión.
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Opiniones de los usuarios
“El sistema de plegado es estupendo y muy sencillo de usar, no obstante la cinta es un poco grande, incluso plegada ocupa un espacio considerable.”
“La potencia del motor es bastante buena para el uso que le damos en casa, suficiente para andar rápido y correr con intensidad moderada.”
“La uso en sesiones de 45 minutos cada día de la semana y peso 80 kg, hasta ahora sin problemas, funciona perfecto.”
“Es cierto que al aumentar la velocidad se vuelve un poco ruidosa pero no es demasiado molesto.”
“La cinta es muy buena, para el precio que tiene cuenta con muy buenas prestaciones, pero si quieres una cinta para entrenar como un profesional, no creo que sea la mejor opción.”
Lo mejor
- Buena relación calidad-precio
- Válida tanto para andar como entrenar a nivel medio
- 2 niveles de inclinación para potenciar los ejercicios
- Velocidad adecuada para el tipo de cinta q es y además ajustable
- Es plegable
Lo peor
- La inclinación debe ser ajustada de forma manual
- A velocidades altas puede ser un poco ruidosa
- Intensidad limitada para usuarios con experiencia
2. RunnerFit Sprint Vibrator
La cinta de correr plegable con cinturón de masaje.
- Motor: 2 CV.
- Velocidad máxima: 14 km/h.
- Peso máximo: 120 kg.
La cinta de correr RunnerFit Sprint Vibrator representa una evolución respecto al modelo anterior. Son en apariencia muy similares pero este en concreto incluye algunos elementos que lo convierten en un aparato más completo como son el cinturón de masaje vibratorio, mancuernas y barras de espuma.
Lo mejor de todo es que estas mejoras están disponibles sin incrementar de manera significativa el precio del producto lo cual convierte a la cinta en una excelente opción por su relación calidad-precio.
Por sus características, está pensada para ser usada por personas que se inicien en la práctica deportiva o que busquen entrenar con un nivel de intensidad medio. Como es una característica de las cintas de este fabricante, está construida con materiales de primera calidad para aportar un buen impacto visual pero garantizando la estabilidad y durabilidad del aparato.
Este equipo es un poco más pesado que los anteriores llegando a los 46 kg, no obstante es también plegable y cuenta con ruedecillas para su transporte. Debemos tener en cuenta que al ser un salto en calidad por sus mayores prestaciones, el tamaño va aumentando, así que fijémonos en el espacio disponible en casa.
El peso máximo soportado es de 120 kg y al igual que el modelo anterior cuenta con una superficie de carrera de 123 x 40 cm con la cual si bien no es la más amplia posible, nos permite entrenar de manera cómoda sin preocuparnos de nuestros movimientos y la longitud de la zancada.
Destacar que personas altas pueden encontrarla un poco pequeña. La cinta está equipada con un motor de 2 CV el cual permite alcanzar velocidades de hasta 14 km/h al igual que en el caso anterior.
La velocidad es variable y puede ser modificada desde los 0.8 hasta los 14 km/h en 5 niveles de intensidad lo cual ayuda a personalizar los entrenamientos y acompañar nuestro progreso.
Si en el modelo anterior resaltamos que incluía la posibilidad de variar el ángulo de inclinación en dos niveles, pues en este caso se puede hacer en tres para simular de mejor manera las condiciones de recorridos reales.
El valor máximo de inclinación es de 15 grados y debe ser ajustado de forma manual. Está dotada de 12 modelos predeterminados de entrenamiento para ajustar cada práctica a tus objetivos. El sistema de amortiguación es el VCS (Variable Cuchioning System) que está ideado para absorber la mayor parte del impacto sobre las articulaciones.
La pantalla LCD te permite monitorizar en tiempo real los parámetros más importantes del entrenamiento, mostrando los valores de velocidad, tiempo de ejercicio, distancia recorrida, las calorías consumidas y la frecuencia cardiaca (esto gracias al pulsómetro incluido en el manillar).
También dispone de función SCAN, que permite ver en pantalla de manera rotativa y automática cada función durante 4 segundos.
Lo que más nos gusta de esta cinta son precisamente sus elementos extra que la convierten en un centro de entrenamiento multipropositos.
Esta cinta incluye un par de mancuernas para realizar ejercicios de musculación con los brazos y barras de soporte de espuma para apoyar los pies mientras realizamos abdominales. Obviamente destacamos una característica que le da nombre al modelo, y es la inclusión de un motor secundario junto con un cinturón que es usado para generar masajes vibratorios para reducir la grasa acumulada en el abdomen y la cintura.
Cuenta con un soporte para dos botellas de agua, y apoyos para el móvil y la tablet, así como un sistema de frenado de seguridad.
Opiniones de los usuarios
“Muy buena cinta de correr pues incluye muchas y variadas prestaciones por un precio muy atractivo.”
“Es un poco grande y pesada pero es muy fácil de utilizar y puede plegarse para guardarla y ahorrar espacio, muy sencilla de montar.”
“La compré para realizar sesiones de entrenamiento de intensidad media en casa y me ha sorprendido todo lo que se puede hacer con ella. Me encanta que incluya el cinturón de masaje para trabajar el abdomen.”
“Recomiendo esta cinta para los que estén buscando una barata, con buenas prestaciones y que vayan a utilizar regularmente.”
Lo mejor
- Muy buena relación calidad-precio
- Válida tanto para andar como entrenar a nivel medio-alto
- 3 niveles de inclinación para potenciar el entrenamiento
- Velocidad adecuada para el tipo de cinta que es y además ajustable
- Es plegable
- Incluye mancuernas y soporte para realizar ejercicios abdominales
- Cinturón para masaje vibratorio
Lo peor
- La inclinación debe ser ajustada de forma manual
- Intensidad limitada para usuarios con experiencia
1. ExtremeTrack Vibrator
La cinta de correr plegable profesional.
- Motor: 3 CV.
- Velocidad máxima: 18 km/h.
- Peso máximo: 120 kg.
Extreme Track Vibrator es la cinta de correr de más alta gama fabricada por Cecotec. Como es característico en esta empresa española, se prioriza la calidad del producto intentando garantizar el menor precio posible.
Esta cinta comparte funcionalidades con otros modelos anteriores pero tiene algunas particularidades que la hacen destacar y la convierten en la más completa de las opciones que hemos visto hasta ahora. Por sus características y funcionalidades, esta cinta está pensada para ser usada tanto por personas que se inician en la práctica deportiva como atletas expertos que requieren niveles de actividad intensos.
La cinta es muy robusta y construida con materiales que garantizan la mayor estabilidad posible. Es bastante más pesada que los modelos analizados anteriormente llegando a los 62 kg. Sus dimensiones denotan que es una cinta de nivel profesional, no obstante gracias al sistema de plegado hidráulico AutoFold Tech puede ser guardada cuando no la usemos salvando muchísimo espacio en casa. Cuenta además con ruedecillas para facilitar su transporte.
Extreme Track Vibrator es capaz de soportar un peso máximo de usuario de 120 kg y cuenta con una superficie de carrera mayor que los modelos anteriores, en este caso siendo de 130 x 42 cm. Estas dimensiones son ya aceptables para la mayoría de las personas, aunque aquellas que midan más de 1.90 metros la pueden encontrar un poco pequeña.
Donde verdaderamente comienza a desmarcarse de los modelos anteriores es en los detalles técnicos y es que esta cinta cuenta con un motor de 3 CV, el cual es suficiente para garantizar entrenamientos de alta intensidad.
Este motor permite alcanzar una velocidad máxima de 18 km/h la cual es una velocidad respetable incluso para los atletas experimentados. La velocidad puede ser variada de acuerdo a nuestras preferencias por intervalos de 1 km/h.
Este modelo destaca por su pendiente regulable que a diferencia de los anteriores puede ser modificado de forma automática contando con 4 posiciones disponibles para que podamos disminuir/aumentar la intensidad del entrenamiento según queramos (pendiente máxima 15 grados).
El sistema de amortiguación de esta cinta es conocido con el nombre de Ultraflex System el cual está formado por 8 elastómeros encargados de absorber los impactos y vibraciones que sufren las rodillas, los tobillos y la espalda durante los entrenamientos minimizando así posibles lesiones. La cinta está dotada con 12 programas predefinidos adaptados a las condiciones físicas de los usuarios.
Como cabe esperar, cuenta con una pantalla LCD para la visualización de los parámetros importantes de la sesión de entrenamiento, tales como, el tiempo de ejercicio, la velocidad, la distancia recorrida, las calorías quemadas y las pulsaciones registradas en el pulsómetro ubicado en el manillar. También dispone de función SCAN, que permite ver en pantalla de manera rotativa y automática cada función durante 4 segundos.
Otro aspecto positivo de esta cinta es que como en el caso del modelo anterior, no es simplemente una cinta para correr, sino que está pensada además para ejercitar brazos y abdomen. Para ello incluye un juego de mancuernas y cuenta con soportes para la sujeción de los pies mientras realizamos abdominales. Incorpora además la posibilidad de un cinturón para la realización de masajes vibratorios enfocados en reducir la grasa abdominal y de la cintura. Esta cinta está equipada con un soporte para móvil o tablet y con espacio para colocar dos botellas de agua así como un sistema de frenado de seguridad.
Opiniones de los usuarios
“Máquina pesada, estable y muy segura, cuenta con muchas opciones de uso. Va muy bien tanto para caminar como para correr.”
“La he usado regularmente durante dos años y ha funcionado de manera adecuada, ideal para ejercicios de alta intensidad.”
“Es realmente la única cinta que tiene todo a un precio asequible.”
“El detalle de la inclinación automática realmente marca una diferencia a la hora de hacer rutinas de ejercicios complejas, muy buena potencia de motor.”
“Cuando la compré buscaba una cinta de buenas prestaciones y esta ha sido una excelente compra, aunque es un poco grande es plegable.”
Lo mejor
- Prestaciones comparables con una cinta de correr profesional con un precio muy atractivo
- Motor de alta potencia que permite velocidades de carrera significativas
- Sistema de amortiguación de alta calidad
- Es plegable
- Incluye mancuernas y soporte para realizar ejercicios abdominales
- Cinturón para masaje vibratorio
- Incluye sistema de inclinación automático
Desventajas
- La superficie de carrera para usuarios de más de 1.90 m puede parecer un poco pequeña
Comparativa de cintas de correr económicas
Recuerda que si estás en dispositivo móvil, puedes desplazarte con el dedo hacia los lados para ver la tabla completa.
La guía definitiva de compra de cintas de correr a buen precio
¿Qué es una cinta de correr y qué ventajas tiene su uso?
Las cintas de correr se conocen también como cintas ergonométricas, caminadoras de banda o máquinas de caminar.
De forma simplificada son aparatos para deporte de interior en las que se camina o corre sin desplazarse de sitio. Su característica distintiva es la cinta o banda que se encuentra en la parte inferior del aparato la cual se mueve a una velocidad determinada y que obliga al usuario a mover las piernas para mantener la posición erguida simulando así el desplazamiento normal cuando corremos o caminamos.
Es considerada la máquina de ejercicio cardiovascular más popular a nivel mundial ya que puede ser usada no solo para la práctica de deportes imitando el trote al aire libre sino también para fines terapéuticos y de rehabilitación.
¿Qué ventajas tiene el uso de las cintas de correr?
Las cintas de correr si bien no son exactamente igual que correr al aire libre (nada puede igualar de manera perfecta esa sensación) si son un excelente complemento para la práctica deportiva y si es usada de forma correcta puede ofrecer los mismos beneficios que correr al aire libre. Dada su condición como equipo de interior, las cintas de correr nos permiten entrenar cualquier día del año sin importar las condiciones climáticas como la temperatura, la humedad o la iluminación.
De igual forma, son equipos muy seguros y cómodos de usar ya que los puedes tener en casa y utilizarlo a la hora que dispongas.
Cuando corremos con la cinta no tenemos que preocuparnos por factores externos como el relieve del terreno, obstáculos, etc. permitiendo que nos podamos enfocar exclusivamente en la práctica deportiva para obtener los mejores resultados. De esta manera controlamos la técnica de carrera (postura, colocación de brazos, respiración, etc.) y los aspectos relacionados a ella evitando lesiones y dolencias.
Gracias a las cintas de correr podemos mejorar la capacidad cardiovascular y muscular así como reforzar la densidad ósea.
La cinta de correr como aparato profesional nos ayuda a entrenarnos cuidando el ritmo constante del ejercicio y además gracias a las funcionalidades que incluye, podemos controlar la intensidad de cada entreno para lograr los objetivos propuestos. Correr con la cinta es muy bueno para quemar calorías extra y controlar el peso corporal.
¿Cómo elegir la cinta de correr más adecuada? Nuestros consejos
Si ya estamos convencidos de las ventajas de contar con una cinta de correr y nos disponemos a comprar una, debemos tener en cuenta algunos detalles importantes.
Precio
Evidentemente siempre que vamos a comprar algo, el foco estará puesto en el precio del producto, cuánto estemos dispuestos a gastar marcará sin duda las funcionalidades del equipo que vamos a adquirir. La idea es encontrar el mejor producto al mejor precio, es decir, la mejor relación calidad-precio posible. En este caso, es especialmente importante pues estamos buscando opciones baratas, lo mejor es tomarnos un tiempo prudente para analizar detalladamente y procurar obtener el mayor beneficio posible sin invertir demasiado.
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Propósito de la cinta de correr
Directamente relacionado con lo que anterior, debemos preguntarnos qué queremos lograr con la cinta de correr pues si la usaremos intensamente muchas veces a la semana debemos procurar una de alta gama normalmente más cara, si por el contrario será solo un complemento a nuestros entrenamientos o para rehabilitación entonces podemos fijarnos en alguna más barata como las que hemos visto en este artículo.
Otro aspecto a tener en cuenta es las características de quién o quiénes la van a utilizar pues existen muchos modelos y cada cual está pensado para adaptarse a las condiciones físicas del usuario, ya sea peso, estatura, nivel deportivo, etc.
Igualmente prestemos atención al espacio del que disponemos en casa, a mayor calidad de la cinta, mayor superficie de carrera tendrá y por tanto mayor tamaño del aparato.
Potencia
Si entramos en las características técnicas de la cinta, un aspecto que sin lugar a dudas sobresale es la potencia.
Este aspecto realmente condiciona la calidad del equipo pues a mayor potencia, mayor será la velocidad que se puede alcanzar y más preparada estará para soportar un peso de usuario elevado.
Una cinta de correr que pueda alcanzar altas velocidades estará evidentemente mejor preparada para un uso intensivo por atletas de buenas condiciones físicas. De igual forma, nos permitirá acompañar de forma adecuada la mejora física del usuario común y nos brinda además la posibilidad de variar la intensidad de los entrenamientos.
Nivel inclinación
La potencia del motor no solo determina la velocidad de la cinta de correr sino también influye y mucho en el nivel de inclinación que se puede alcanzar. Con estos aparatos no solo podemos modificar la velocidad de rotación de la superficie de apoyo sino también la inclinación de la plataforma para incrementar/decrementar la intensidad del entrenamiento. Estos niveles de inclinación están normalmente descritos por números y mientras más potente y mejor la cinta, mayores opciones de inclinación tendrá.
Las cintas de mayor calidad permiten modificar el nivel de inclinación de la superficie de carrera de forma automática.
Amortiguación y estabilidad
Un aspecto muy importante es la amortiguación, pues si bien correr es un deporte de alto impacto sobre articulaciones, y aunque correr sobre la cinta no es tan agresivo como hacerlo sobre pavimento, aun así debemos preocuparnos de que la amortiguación del tapiz de la cinta sea de buena calidad para evitar dolencias y lesiones.
Debemos asegurarnos de la estabilidad de la cinta cuando caminamos o corremos sobre ella, es conveniente apostar siempre por un modelo que garantice firmeza en todo momento para evitar sufrir accidentes.
Consola
Por último, una de las características que normalmente buscamos en un aparato como este es la consola y los programas de entrenamiento de los que dispone la cinta.
Lo ideal sería que la pantalla nos muestre las métricas importantes de cada sesión de entrenamiento como la velocidad, la distancia recorrida, las calorías quemadas, etc.
Así mismo, siempre será mejor la cinta que incluya varios programas de entrenamiento pre configurados (especialmente si el usuario es principiante) los cuales son ideales para aportar dinamismo a las sesiones de entrenamiento.
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