Prácticamente todos estamos de acuerdo en la importancia de la realización de algún tipo de actividad física de manera periódica pues ésta aporta numerosos beneficios a nuestra salud y estado de ánimo.
La Organización Mundial de la Salud insiste en complementar hábitos alimenticios saludables y la práctica de deporte como un método efectivo para prevenir enfermedades y dolencias de toda índole.
En este contexto, el ciclismo se muestra como una de las actividades deportivas más populares, esta popularidad está justificada por los múltiples beneficios que aporta a la salud pero: qué pasa cuando no tenemos el tiempo suficiente para salir a rodar por las calles de la ciudad o el campo, o cuando el clima no nos acompaña, o cuando no tenemos una bicicleta en condiciones o ni siquiera sabemos mantener el equilibrio y tememos un accidente.
Por estos motivos, hemos pensado en presentarte una buena lista de ofertas y chollos en bicicletas estáticas. Un precio de derribo para un aparato que nos permite hacer deporte en casa y mejorar nuestra salid. Una compra obligada. Te presentamos las 7 mejores.
Recuerda que tenemos un artículo donde hablamos sobre las mejores bicicletas estáticas de 2023 que quizás te interese.
Comparativa: las que más recomendamos
En esta pequeña tabla hemos elegido nuestras 3 mejores. Aunque en este artículo analizamos las 7 ofertas interesantes del mercado que existen en la actualidad, para que tengas más opciones donde elegir 🙂
Recuerda que si estás en dispositivo móvil, puedes desplazarte con el dedo hacia los lados para ver la tabla completa.
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| Modelo | DrumFit Cycle 6000 Pegasus Pro | Ultrasport F-Bike 400BS | X-Bike Pro |
| Destacamos | ¡La nueva bici de Cecotec! | ¡El mejor modelo barato de Ultrasport! | ¡Ligera y cómoda! |
| Volante Inercia | 6 kg | 2 kg | 2.5 kg |
| Dimensiones | 97.5 x 52.5 x 129 cm | 150 x 50 x 25 cm | 110 x 53 x 120 cm |
| Peso | 28 kg | 19.5 kg | 18 kg |
| Precio | Ver precio más bajo | Ver precio más bajo | Ver precio más bajo |
Las 7 mejores bicicletas estáticas baratas de 2023
7. Ultrasport F-Bike Advanced
Bicicleta estática plegable para principiantes y personas mayores.
- Volante de inercia: 1.5 kg.
- Peso: 16 kg.
- Resistencia: Fricción con 8 niveles de resistencia.
Si estás buscando iniciar la práctica deportiva desde la comodidad del hogar esta bicicleta estática puede ser una muy buena opción. Con este producto obtienes una buena relación calidad precio y está diseñado para entrenamientos suaves con los que podrás comenzar a tonificar y fortalecer músculos de las piernas, espaldas y brazos.
Una de las ventajas principales de esta bici es que es plegable y por tanto puede ser guardada en casa sin ocupar mucho espacio, luego es muy sencilla de montar y transportar aunque no cuenta con ruedas para su desplazamiento.
La bicicleta ofrece una comodidad aceptable para el tipo de bici que es, cuenta con un sillín de gel que puede ser ajustado de acuerdo a la altura de los usuarios. La longitud de los pies de máquina aporta una buena estabilidad así que no debemos preocuparnos por perder el equilibrio mientras hacemos deporte.
En cuanto al peso máximo soportado, esta bicicleta es capaz de soportar hasta 100 Kg y está preparada para sesiones de hasta una hora de trabajo continuo. Está dotada con 8 niveles de resistencia fácilmente ajustables mediante una rueda en el cuadro de la bicicleta lo que nos permitirá ir aumentando la intensidad del entrenamiento en cualquier momento.
La pantalla LCD nos muestra las lecturas más importantes durante la sesión de entrenamiento, tales como: velocidad, distancia, calorías quemadas y el tiempo de la sesión. De igual manera cuenta con un lector de pulsaciones en el manillar para monitorizar el ritmo cardiaco en tiempo real.
Como valores añadidos esta bici cuenta con un soporte para el móvil.
Opiniones de los usuarios
“Una muy buena bicicleta estática, ha sido sencilla de montar y me parece muy cómoda. Es cierto que no permite entrenamientos muy intensos, pero para mi va genial y lo mejor es poder fortalecer también los músculos de los brazos. Muy recomendable.”
“Padezco de dolores de espalda y quería una bicicleta para ponerme en forma en casa. Comprar este modelo ha sido una muy buena idea, el sillín con respaldo hace que entrenar sea muy cómodo. El pedaleo es fluido y silencioso y además puedes entrenar los brazos, no se puede pedir más.”
Razones para comprar esta bicicleta estática
- Buena opción calidad-precio para principiantes
- Es plegable y ocupa poco espacio
Lo peor
- No es la más ligera
- No cuenta con ruedas para desplazarla
- Se nos queda corta para deportistas avanzados
6. Tour XP
La bicicleta estática de Bluefin Fitness para entrenar en casa de forma dinámica con la app Kinomap.
- Volante de inercia: No se especifica.
- Peso: 19.5 kg.
- Resistencia: Fricción con 8 niveles de resistencia.
Tour XP no es una bicicleta estática cualquiera, por el contrario, es un equipo que incorpora funcionalidades muy interesantes que la colocan en la élite de las bicicletas de su clase. Este modelo ha sido diseñado para ofrecer al usuario una máquina donde realizar entrenamientos cardio de bajo impacto y alta intensidad.
El diseño sigue estando en línea con las clásicas bicicletas tipo X, y como tal, es muy compacta, cuenta con medidas de apenas 116 cm x 44 cm 22 cm (alto x largo x ancho) que permiten entrenar en casi cualquier sitio y por si fuera poco, puede plegarse en segundos, además incluye ruedecillas en la base para facilitar el transporte.
Obviamente, la categoría de bicicletas a la que pertenece este modelo no se caracteriza por contar con volantes de inercia muy pesados.
Tour XP no es la excepción, es una bicicleta que es un poco limitada en este sentido, pero que cuenta con los elementos suficientes para permitirnos entrenar a un buen nivel de intensidad, ponernos en forma, desarrollar la resistencia, fortalecer los músculos y aumentar la capacidad cardio. Esto se debe en gran medida a la presencia de un sistema de tracción de nivel profesional que garantiza un pedaleo super suave y silencioso.
Para mantenerte motivado durante los entrenamientos, el fabricante nos ofrece compatibilidad con la aplicación interactiva Kinomap, la cual te ayuda a llevar un registro de los entrenamientos y además contiene carreras y retos, así como miles de videos de ejercicios.
Otro elemento muy destacable de esta bicicleta es su sistema de resistencia, el cual es muy eficiente para controlar el nivel de esfuerzo durante los entrenamientos. A nuestra disposición tenemos 8 niveles diferentes, elegibles a través de una rueda selectora.
Con este equipo no debes preocuparte por la solidez o la estabilidad, esta es una bicicleta muy robusta, fabricada en acero reforzado de alta resistencia. De ahí,que puede ser utilizada por personas de hasta 120 kg y con una altura máxima de 1.8 metros.
Algo a destacar también es el sillín, pues tiene un acolchado Eva impermeable (tapizado anti bacteriano) y dispone de respaldo y asideros laterales. El manillar por su parte, es de tipo deportivo y cuenta con pulsómetros para la medición de la frecuencia cardíaca. Por último, debemos resaltar la presencia de una consola LCD donde se muestran los valores más importantes de la sesión de entrenamiento.
Opiniones de los usuarios
“Fantástica bicicleta para entrenar en casa, plegable y fácil de transportar. Entreno a diario con ella a buena intensidad y va muy bien. Desde luego la app Kinomap es un plus, ayuda a hacer mucho más entretenidos los ejercicios. En su conjunto es una bicicleta muy recomendable.”
“Muy contento con esta bicicleta, la verdad no tengo pegas. Es bastante potente y silenciosa, tiene varios niveles de resistencia que puedes modificar en función del tipo de esfuerzo que requieras, es muy estable y sobre todo muy cómoda.”
Razones para comprar esta bicicleta estática
- Bicicleta estática con buenas funcionalidades técnicas y sobre todo tecnológicas, a un muy buen precio
- Diseño compacto y además plegable
- Cuadro de acero muy resistente capaz de soportar hasta 120 kg
- Incluye un sistema de transmisión de primer nivel
- Ofrece hasta 8 niveles de resistencia
- Sillín ergonómico con respaldo y agarres laterales
- Cuenta con una consola de control con pantalla digital
- Ofrece compatibilidad con la app Kinomap
- Incluye extras como pedales antideslizantes con correa de ajuste, pulsómetros y soporte para móvil o tablet
Lo peor
- El volante de inercia se queda un poco corto para entrenamientos de máxima exigencia
- La consola de control aunque es muy práctica, también es un tanto sencilla
- No es adecuada para personas de gran estatura (hasta 1.8 metros)
5. Klarfit Azura M3
La bicicleta estática plegable súper estable y cómoda, con respaldo trasero y resistencia magnética.
- Volante de inercia: 3 kg.
- Peso: 19 kg.
- Resistencia: Fricción con 8 niveles de resistencia.
Azura M3 es una bicicleta estática tipo X-Bike, especialmente diseñada optimizando al máximo sus dimensiones, para ocupar el menor espacio posible. Es muy sencilla de montar y lo mejor es que se puede plegar en sencillos pasos y gracias a las ruedecillas integradas, es muy fácil de mover por casa.
Aunque como hemos mencionado, es una bicicleta de dimensiones relativamente reducidas (típico en esta clase de bicicletas), mide 85 cm x 45 cm x 114 cm (largo x ancho x alto), su base como podemos notar, es bastante amplia y además cuenta con una superficie de apoyo de goma, lo que hace que sea un equipo muy estable, en el que podemos entrenar sin miedo a accidentes.
Su peso también tiene influencia en la estabilidad del equipo, en este caso cuenta con 19 kg, valor significativo en bicicletas estáticas plegables. Esto se debe fundamentalmente a la utilización de materiales como el acero, el cual aporta mucha firmeza y robustez, de ahí que sea capaz de soportar hasta 100 kg de peso.
En cuanto al volante de inercia, la bicicleta cuenta con un disco de 3 kg, un valor alejado del peso de los equipos profesionales, pero bastante elevado para los equipos de su clase, que están orientados a ofrecer entrenamientos de un nivel básico, donde no se requiere una alta intensidad. Lo que sí ha recibido elogios es su sistema de transmisión basado en correas, el cual garantiza un pedaleo suave y fluido.
La bicicleta ha sido dotada con un sistema de resistencia de muy buena calidad, en este caso se emplean imanes para ajustar el esfuerzo al pedalear. El usuario dispone de 8 niveles elegibles a través de una rueda selectora ubicada en el cuadro.
Otro aspecto muy destacable de este modelo es la inclusión de un sillín ergonómico con un acolchado extra suave, el cual está acompañado de un respaldo y agarres laterales, lo que nos permite entrenar de forma cómoda durante largos períodos de tiempo.
Este sillín se puede también regular en 4 diferentes niveles para adaptar la bicicleta a la altura del usuario, de esta forma la altura máxima recomendada llega hasta el 1.9 metros. El manillar también es muy cómodo, cuenta con un acolchado de gomaespuma de PU e incluye dos sensores de pulso para la medición de la frecuencia cardíaca.
La bicicleta ha sido dotada además, de un ergómetro con entrenador digital, a través del cual se puede supervisar y organizar el entrenamiento, con pulsar un botón se puede ver las calorías quemadas, la velocidad, la duración del ejercicio, la distancia recorrida, etc.
Opiniones de los usuarios
“Me encanta la bicicleta, buscaba un equipo para comenzar a entrenar en casa y como no dispongo de mucho espacio, escogí este modelo plegable. La verdad está muy bien, es bonita, cómoda y muy estable. El montaje es muy sencillo y en nada puedes empezar a entrenar, los niveles de resistencia están bien, si no requieres alta intensidad, la recomiendo totalmente.”
“Es un equipo muy cómodo gracias al sillín con respaldo, es muy silencioso y el pedaleo muy suave. En definitiva, una bicicleta ideal para principiantes y para los que buscan ponerse en forma desde casa.”
Razones para comprar esta bicicleta estática
- Bicicleta compacta y plegable para entrenar en casa a un precio adecuado
- Construida con materiales de calidad, es muy estable y segura
- Sillín muy cómodo, ajustable en 4 posiciones y con respaldo trasero y asideros laterales
- Cuenta con un sistema de transmisión silencioso y fluido
- La resistencia es de tipo magnética con 8 niveles de intensidad
- La altura máxima recomendable es bastante alta, puede ser usada por personas de hasta 1.9 metros
- Entrenador digital con pantalla LCD, alimentado con pilas
- Incluye extras como pedales antideslizantes con lengüetas graduables y soporte para móvil o iPads
Lo peor
- El volante de inercia como es de esperar en equipos sencillos, no permite entrenamientos intensos
- No soporta un peso elevado
4. ATIVAFIT
La bicicleta estática plegable con sillín extra ancho y reclinable.
- Volante de inercia: 3 kg.
- Peso: 12.5 kg.
- Resistencia: Magnética con 8 niveles de resistencia.
Este modelo de Ativafit ha sido diseñado para que los entrenamientos que realicemos en casa, sean lo más cómodos posible. Para esto, el fabricante se ha encargado de incluir un sillín con una superficie muy amplia de 28.9 cm x 39.9 cm, el cual además cuenta con un acolchado de calidad. Este sillín no solo se puede ajustar en altura, sino que también puede reclinarse para que el usuario adopte siempre la mejor postura, evitando lesiones en la espalda.
Otro detalle característico, es que esta bicicleta se puede plegar en segundos para reducir sus dimensiones de (largo x ancho x alto) 71 cm x 40 cm x 112 cm hasta los 34.5 cm x 40 cm x 133 cm, y así sea mucho más fácil guardarla en casa, además dispone de prácticas ruedecillas de transporte.
Como toda bicicleta estática plegable, no podemos esperar que cuente con un volante de inercia muy pesado, no obstante los 3 kg del volante de este modelo la ubican entre las mejores de su clase.
Además, para garantizar un ritmo de pedaleo constante y fluido, se ha incluido un sistema de transmisión basado en correas y un control magnético de la rotación del volante. Esta configuración en su conjunto, garantiza entrenamientos de muy buena calidad y silenciosos, aspecto imprescindible en equipos domésticos.
Esta bicicleta nos ofrece 8 diferentes niveles de resistencia magnética, estos niveles ajustables de forma manual, se utilizan para modificar la intensidad de los entrenamientos eligiendo la dificultad adecuada para cada usuario.
Algo que no podemos dejar de resaltar en esta bicicleta es su diseño, la conjunción del equilibrio que aporta la forma en X del cuadro más los materiales empleados, hacen que sea un equipo que pueda soportar hasta 125 kg de carga máxima, con un peso total de solamente 12.5 kg.
Algo también positivo, es la inclusión de un monitor digital donde podemos controlar los valores de distancia, velocidad, kilómetros recorridos, el tiempo de entrenamiento y la frecuencia cardíaca (esto último gracias a los sensores de pulso dispuestos en el manillar).
Justo encima de esta consola encontramos un práctico soporte para móvil o tablet que puede ayudar a hacer mucho más entretenidos tus entrenamientos.
Opiniones de los usuarios
“La bicicleta tiene muy buena calidad para el precio de venta. Se monta de forma muy fácil y una vez la empiezas a usar notas que es muy silenciosa, además no ocupa espacio y es súper ligera.”
“En apenas 15 minutos tienes la bicicleta lista para usar. Luego es extremadamente cómoda, el sillín es muy amplio y acolchado y los puedes ajustar perfectamente. Con este equipo puedes entrenar de forma ligera, suficiente para ponerte en forma en casa.”
Razones para comprar esta bicicleta estática
- Bicicleta sencilla pero con un precio muy atractivo
- Muy ligera, pero sorprendentemente robusta, soporta un peso de 135 kg
- Diseño compacto y plegable
- Cuenta con transmisión por correas, muy eficiente y silencioso
- Resistencia de tipo magnética con 8 niveles de intensidad
- Sillín muy amplio para máximo confort, se ajusta en altura y es reclinable
- Incluye consola de control con pantalla digital
- Cuenta con extras como un soporte para móvil o tablet y pedales con calapies
Lo peor
- El volante de inercia es bastante limitado
- La consola de control aunque cumple su cometido, la verdad es que es muy sencilla
3. X-Bike Pro
La bicicleta plegable de Cecotec con asiento de respaldo y agarres laterales.
- Volante de inercia: 2.5 kg.
- Peso: 18 kg.
- Resistencia: Magnética con 8 niveles de resistencia.
Para las personas que prefieren una bicicleta estática compacta, que no ocupe mucho espacio y con la que se pueda entrenar a ritmo ligero, ha sido creada X-Bike Pro.
Esta es uno de los modelos más exitosos de la marca valenciana, el cual ha recibido una muy buena acogida entre los usuarios, no solo por ser convenientemente ligera y de tamaño reducido, pesa apenas 18 kg y mide (largo x ancho x alto) 110 cm x 53 cm x 120 cm, sino además, por contar con un sistema de plegado rápido llamado Easy Fold, que permite guardarla en casa con facilidad.
A juzgar por su volante de inercia, vemos que es una bicicleta de prestaciones simples. 2.5 kg dista mucho de los pesos que se requieren en los equipos profesionales, pero es suficiente para entrenamientos ligeros de muy buena calidad.
Y es que no todo es el peso del volante, también influye mucho el sistema de transmisión, que en este caso es de lo mejor del mercado, el SilentFit, un sistema de transmisión por correas que garantiza un pedaleo ágil y fluido. Otro aspecto significativo es la inclusión de un sistema de resistencia magnética que nos ofrece hasta 8 niveles de intensidad, seleccionables de forma manual.
X-Bike Pro tiene una característica distintiva, y es la inclusión de Xtreme Comfort Plus, una solución de ergonomía avanzada que consiste en un sillín totalmente ajustable con respaldo trasero y manillar doble, el cual ofrece la máxima comodidad durante los entrenamientos.
Esta es obviamente una bicicleta estática tipo X, pero es mucho más robusta que la mayoría de los modelos de su clase. Está construida con materiales muy resistentes que le permiten soportar un peso máximo de 100 kg.
Por su parte, el ajuste del sillín permite adaptar las dimensiones del equipo, para acomodar a usuarios hasta una altura máxima de 1.8 metros. Aunque la bicicleta es sencilla, ha sido dotada de algunos elementos interesantes como una consola de control con pantalla digital donde es posible visualizar determinados valores relacionados con la sesión de entrenamiento.
Se han incluido además, sensores de pulso, soporte para móvil o tablet, ruedecillas de transporte y correas de ajuste en los pedales.
Opiniones de los usuarios
“X-Bike Pro, es justo la bicicleta que necesitaba, sencilla, ligera y además plegable. La puedo usar en casa para mantenerme en forma y luego la guardo sin que estorbe. Es muy práctica y tiene un pedaleo muy bueno, la recomiendo.”
“Una bicicleta con un precio muy bueno y que la verdad está muy bien para entrenar tranquilamente en casa. Es muy resistente y los materiales son de buena calidad, es muy silenciosa y super cómoda. El asiento con respaldo ha sido un acierto total, 100% recomendable.”
Razones para comprar esta bicicleta estática
- Un equipo con un precio muy económico
- Bicicleta ligera y compacta que puede plegarse
- Cuenta con un sistema de transmisión de muy buena calidad
- Incluye resistencia magnética con 8 niveles
- Destaca por el sistema Xtreme Comfort Plus
- Dispone de una consola de control con pantalla digital
- Incluye varios extras como pulsómetros, ruedecillas de transporte, soporte para móvil o tablet y correas de pedal
Lo peor
- Una bicicleta con prestaciones técnicas limitadas, solo permite entrenamientos de nivel bajo
- No soporta un peso muy elevado
- Las personas altas pueden encontrar el equipo un tanto pequeño
2. Ultrasport F-Bike 400BS
La bicicleta estática plegable con poleas de tensión integradas.
- Volante de inercia: 2 kg.
- Peso: 19.5 kg.
- Resistencia: Fricción con 8 niveles de resistencia.
La bicicleta estática Ultrasport F-Bike 400BS es una buena opción para los que están deseando hacer deportes en casa y no tengan mucho espacio disponible, es una bicicleta plegable fácil de montar/desmontar y almacenar aunque no tenga ruedas para desplazarla.
Uno de los principales atractivos para los usuarios es su polivalencia, pues esta bici incluye poleas de tensión con fuerza regulable para entrenar los brazos a la par que las piernas.
En cuanto a la estabilidad y la comodidad, esta bicicleta cumple la mayoría de los requisitos de los usuarios, su asiento acolchado y el respaldo integrado que ayuda a mantener la espalda recta en todas las sesiones es sin duda un plus.
El tamaño de los pies de la máquina es bastante grande por lo que no debes preocuparte por perder el equilibrio. Tiene además un ángulo ajustable de dos niveles para adaptarse a la altura del usuario.
La bicicleta es capaz de soportar un peso máximo de hasta 100 Kg e incluye hasta 8 niveles de resistencia para que podamos escoger la intensidad de la actividad física. Su volante de inercia es de 2 Kg lo cual indica que está pensada para un nivel de actividad de nivel bajo y medio pero es suficiente para comenzar a entrenar.
En lo que respecta a la pantalla de la bicicleta, esta nos muestra las principales lecturas deseadas, tales como: la velocidad, el tiempo de la sesión, la distancia y las calorías. El fabricante provee además una sencilla aplicación móvil que puede ser utilizada para programar los entrenamientos.
Incorpora un lector de pulsaciones en el manillar lo que permite monitorizar la actividad cardiovascular en tiempo real y un soporte para el smartphone o el tablet.
Razones para comprar esta bicicleta estática
- Incluye la mayoría de las funcionalidades necesarias en una bici y adicionalmente permite entrenar brazos
- Es plegable y ocupa poco espacio
Lo peor
- Es un poco pesada
- No cuenta con ruedas para desplazarla
- Pensada para nivel de entrenamiento bajos y medios
1. DrumFit Cycle 6000 Pegasus Pro
La bicicleta estática con resistencia magnética regulable por motor y programas de entrenamiento predefinidos.
- Volante de inercia: 6 kg.
- Peso: 28 kg.
- Resistencia: SilentFit con resistencia magnética.
Hablar de Pegasus Pro, es hablar de un modelo muy moderno fabricado por la empresa valenciana Cecotec, que de a poco se va colocando como una de las mejores opciones para las personas que desean realizar entrenamientos de ciclismo doméstico de calidad, a un nivel de intensidad medio.
Esta bicicleta cuenta con un volante de inercia con un peso de 6 kg, lo que la ubica en una gama media de los productos de esta marca, pero es capaz de ofrecer un rendimiento muy alto, si lo comparamos con equipos similares en precio.
Es que Cecotec garantiza en todos su equipos un pedaleo de calidad, fluido y constante. El secreto se encuentra en el sistema de transmisión por correas llamado SilentFit, el cual es muy duradero y súper silencioso.
Este es un equipo muy versátil, al que le podemos sacar un gran provecho a la hora de entrenar, gracias a que incluye una serie de programas de entrenamiento preestablecidos, cada uno con niveles de intensidad definidos, y que el usuario puede escoger de forma dinámica, para adecuar el nivel de esfuerzo a sus necesidades.
Lo mejor de este modelo es su sistema de resistencia magnética, el cual está muy logrado y nos ofrece la posibilidad de escoger varios niveles de intensidad. El regulado de los niveles de resistencia se hace de forma motorizada, desde la consola de control.
Esta consola de control cuenta también con una pantalla digital donde el usuario puede visualizar los parámetros más importantes de la sesión, tales como la velocidad, los kilómetros recorridos, las calorías quemadas, la frecuencia cardíaca, etc.
La bicicleta no es muy ligera, pesa unos 28 kg, pero por el lado positivo, vemos que es capaz de soportar hasta 120 kg de peso.
Por sus dimensiones de (Largo x Ancho x Altura) 97,5 cm x 52,5 cm x 129 cm y la posibilidad de ajustar el sillín y el manillar, la bicicleta puede ser utilizada por personas con alturas que van desde 1.5 metros hasta 1.9 metros. La comodidad y la estabilidad están garantizadas, gracias al sistema ComfortFit y a estabilizadores en las patas de la base.
Opiniones de los usuarios
“Este equipo es una excelente opción para entrenar en casa a un nivel adecuado sin gastarte un pastizal. Incluye algunas funcionalidades sorprendentemente buenas, como la consola donde puedes seleccionar programas de entrenamiento o ajustar el nivel de resistencia. Muy contento con la bicicleta, 100% recomendable.”
“Estoy encantado con esta bicicleta, ha sido un regalo muy acertado, no tengo pegas. La bicicleta no es para profesionales, pero tiene un buen volante, el pedaleo es de calidad y la resistencia es suficiente para ejercitarte en casa y recuperar la forma física. Un punto a favor son los programas de entrenamiento, son una pasada.”
Recuerda que tenemos un artículo completo de la DrumFit Cycle 6000 Pegasus Pro.
Razones para comprar esta bicicleta estática
- Un modelo muy moderno con una excelente relación calidad-precio
- Diseño que potencia la estabilidad y la solidez, capaz de soportar un peso de hasta 120 kg
- Sistema de transmisión de muy buena calidad
- Incluye resistencia magnética que además se regula de forma motorizada
- Dispone de programas de entrenamiento preestablecidos
- Es adecuada para personas de una altura considerable (1.9 metros)
- Cuenta con una consola con pantalla LCD
- Incluye algunos extras como el soporte para móvil o tablet, pulsómetros, calapies en los pedales y ruedecillas de transporte
Lo peor
- Su rendimiento está lejos de los equipos profesionales, el volante de inercia es de un peso relativamente bajo
- El soporte para móvil o tablet está diseñado de tal forma que en muchos casos impide ver la pantalla de la consola
Guía de compra definitiva de bicis estáticas económicas
¿Qué tipo de bicis estáticas baratas existen?
Una bicicleta estática es un equipo que simula la actividad que se realiza con una bicicleta convencional pero sin moverse de sitio, es decir, en una posición fija. Son bicicletas de interior que se emplean para la realización de ejercicios en espacios cerrados como la casa, el gimnasio, etc. ofreciendo la comodidad de su utilización sin depender de las condiciones climáticas como sucede con las bicicletas convencionales.
Existen diversos tipos de bicicletas estáticas disponibles en el mercado, las principales categorías son:
Bicicletas estáticas plegables
Son las bicicletas más sencillas y de menor tamaño y peso. Están pensadas para un uso esporádico y para cargas de ejercicio de bajo nivel. Como su nombre indica, pueden ser plegadas y guardadas sin ocupar demasiado espacio.
Bicicletas estáticas fijas
Muy similares a las plegables solo que en este caso se deben dejar siempre fijas en el lugar donde hacemos ejercicio. Son bicicletas sencillas y de poco peso y aunque podemos encontrarlas de diferentes dimensiones y calidad de componentes, suelen ser de cuadro pequeño. Están pensadas para ejercitarse hasta un nivel medio de intensidad.
Bicicletas estáticas elípticas
Aunque se consideran técnicamente bicicletas, normalmente se usan de pie, es decir, en muchos casos no se emplea o ni siquiera incluye el sillín. Su característica distintiva es la inclusión de manillares que la hacen lucir como una máquina de marcha, esto permite trabajar el tren inferior y también la coordinación de brazos.
Bicicletas estáticas de spinning
Este tipo de bicicleta está construida con materiales de alta calidad y resistencia pues están pensadas para un uso intensivo de muchas horas y todos los días de la semana. Con las bicicletas de spinning se pueden lograr entrenamientos de diferentes niveles de intensidad (iniciación, medio y alto) , por ello son de las más populares en gimnasios y centros de entrenamiento.
Aunque las categorías antes descritas son las más conocidas y utilizadas, es bueno destacar que también existen las bicicletas estáticas de agua, las cuales son utilizadas para practicar aquabike en piscinas, estas son construidas con acero inoxidable.
De igual forma podemos encontrar los llamados pedaleadores que son instrumentos muy pequeños constituidos solo por pedales, para usarlos necesitamos adicionalmente un sillón o silla. Con este equipo podemos trabajar los músculos de las piernas y también los brazos regulando su nivel de intensidad.
¿Qué beneficios aporta el uso de las bicicletas estáticas?
Una interesante forma de comprender todo lo bueno que nos puede aportar el uso de las bicicletas estáticas es pensar en la combinación de beneficios del ciclismo más la posibilidad de practicarlo desde la comodidad del hogar.
En este sentido, si reparamos en lo primero, encontraremos que nos permite mejorar el ritmo cardiovascular y la capacidad respiratoria reduciendo el riesgo de enfermedades coronarias y aliviando síntomas de enfermedades como el asma.
El uso periódico de la bicicleta permite tonificar músculos del tren inferior así como espalda, abdomen y brazos (estos con mucha menos intensidad), a la par que ayuda a perder peso gracias a su eficiencia para quemar calorías.
En cuanto a lo segundo, las bicicletas estáticas son muy cómodas de utilizar ya sea en casa o en el gimnasio. Este aparato es menos agresivo con las articulaciones de la rodilla y tobillos que una bicicleta convencional, con él es posible seleccionar diferentes niveles de intensidad que se ajusten a tus necesidades y objetivos.
Además usar la bicicleta estática no te impide realizar otras actividades que te motiven o gusten como ver la tele o incluso leer. Hacer deporte desde la comodidad de casa es muy importante para personas que disponen de poco tiempo o simplemente prefieren no depender del clima para entrenar.
¿Qué tener en cuenta a la hora de escoger una bicicleta estática barata?
Una vez comprendido lo que es una bicicleta estática y revisado los muchos beneficios que nos puede aportar su uso, es hora de analizar los factores a tener en cuenta cuando seleccionemos una que se ajuste a nuestros deseos.
Precio
Un factor siempre fundamental en toda compra es por supuesto el precio, es bastante obvio que nuestro presupuesto dictará las características de nuestra bicicleta. Por suerte, este producto es bastante popular por lo que existe una amplia oferta de donde escoger.
El reto está en encontrar la mejor relación calidad-precio posible.
Las más baratas serán siempre las más sencillas con pocas funcionalidades y seguramente de menor calidad, las más caras por su parte ofrecen una variedad de características diseñadas para lograr entrenamientos más completos.
Dimensiones
Otro aspecto bastante evidente es el tamaño de la bicicleta y el espacio disponible que tenemos en casa. Debemos tener en cuenta las dimensiones del equipamiento y si es compatible con el espacio que tenemos para colocarlo y entrenar.
Es importante pensar que mientras más prestaciones tenga la bicicleta, más grande será.
De igual manera debemos pensar en el sitio donde almacenarla, pues normalmente son ligeras y fáciles de trasladar/guardar.
Confort y seguridad
Debemos fijarnos en la estabilidad de la bicicleta y la comodidad que ofrece. Lo primero es importante en cualquier equipo fitness y en este caso es igual o más, al aplicar fuerza sobre los pedales y realizar movimientos sobre el sillín es relevante que nos fijemos en el tamaño de los pies de la máquina, a mayor tamaño, mayor estabilidad.
Existen además modelos que incluyen frenos de mano, esta puede ser una característica importante para disponer de mayor seguridad a la hora de hacer ejercicios.
Esto va de la mano con la comodidad, prestaremos atención a la postura que debemos llevar mientras la usamos y a la ergonomía de la máquina.
Peso máximo soportado
Puede parecer trivial, pero un aspecto clave a la hora de escoger tu bicicleta, es tu peso corporal. Esto es así, porque las bicicletas están preparadas para soportar un peso máximo que de sobrepasarse, funcionará mal y a la larga podríamos reducir de manera significativa su vida útil.
Niveles de resistencia
Si nos referimos a las funcionalidades de la bicicleta, debemos prestar atención a los niveles de resistencia que ofrece (típicamente de 1 a 10 o 1 a 20). Por lo general estos se dividen en resistencia baja, media y alta. La idea es buscar una bicicleta que nos permita acompañar la evolución de nuestra forma física, permitiendo variar la intensidad a medida que vamos progresando.
Volante de inercia
Una característica que es también importante es el volante de inercia pues de este elemento depende cuan bien simula la bicicleta el impulso generado por una convencional.
A mayor peso del volante, más suave y rítmico será el pedaleo y el ruido será menor.
Un peso muy bajo produce un pedaleo fuera de control. En línea con lo anterior destaca también el sistema de pedaleo que no es más que el número de rotaciones del volante con cada pedaleo, cuanto menor sea esta relación mejor será la calidad del pedaleo lo que se traduce en suavidad, confort, etc.
Pantalla
Por último, un aspecto a fijarnos es la consola de la bicicleta. Esta pantalla debería por lo menos mostrar los detalles más importantes del entrenamiento como son la velocidad, el tiempo de ejercicio, la distancia recorrida y las calorías quemadas. Conocer esta información es clave para controlar el entrenamiento que estamos realizando.
A partir de funciones básicas se puede ir buscando más potencialidades como el control de las pulsaciones, la iluminación de la pantalla o la posibilidad de conectar dispositivos para la reproducción de música.
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